Table of Contents

  • 1. 简介
    1. 1.1. About NC State
    2. 1.2. CSSFA简介
    3. 1.3. 加入CSSFA
  • 2. 赴美准备
    1. 2.1. 如何住的便宜又方便
      1. 2.1.1. 选房
      2. 2.1.2. 找室友
      3. 2.1.3. 签房契(sign the Lease)
      4. 2.1.4. 开通水电网
      5. 2.1.5. 家具床垫
    2. 2.2. 学费怎么交
      1. 2.2.1. 什么时候交
      2. 2.2.2. 账单在哪里?
      3. 2.2.3. 收了什么钱?
      4. 2.2.4. 钱要怎么交?
      5. 2.2.5. 在银行开户?
    3. 2.3. 课要如何选
      1. 2.3.1. 在哪选?
      2. 2.3.2. 能退吗?
      3. 2.3.3. 选什么
      4. 2.3.4. 选课规划&&成绩计算
    4. 2.4. 行李怎么装
      1. 2.4.1. 食品&&美国海关要求
      2. 2.4.2. 行李归置
    5. 2.5. 乘机&&转机不惊慌
      1. 2.5.1. 购买机票
      2. 2.5.2. 选座
      3. 2.5.3. 托运行李
      4. 2.5.4. 转机
      5. 2.5.5. 接机
    6. 2.6. 国际航班娱乐指南
    7. 2.7. Colture shock不可怕
      1. 2.7.1. What to expect at US
    8. 2.8. 如何继续接收国内手机验证码
    9. 2.9. 其他需要在赴美前办理的事项
      1. 2.9.1. 学做饭
      2. 2.9.2. GoPass申请
      3. 2.9.3. 调查新生保险
  • 3. 开始新生活
    1. 3.1. How to Get GPA4.0?
      1. 3.1.1. 美国怎么上课?
      2. 3.1.2. 学校网络和软件资源
      3. 3.1.3. 图书馆使用
      4. 3.1.4. 实习与职业规划
    2. 3.2. Raleigh公交指南
    3. 3.3. 如何成为老司机
      1. 3.3.1. 自行车
      2. 3.3.2. 考取驾照
      3. 3.3.3. 购车
      4. 3.3.4. 开车与停车
    4. 3.4. 生病了怎么办,没有病又要怎么防
      1. 3.4.1. 医疗保险选择
      2. 3.4.2. 医疗资源
    5. 3.5. 健身房使用指南
    6. 3.6. 财产保险和房屋保险
    7. 3.7. 电话卡
    8. 3.8. 理财初步
      1. 3.8.1. 银行卡
      2. 3.8.2. 日常省钱tips
    9. 3.9. 其他重要的事项
      1. 3.9.1. 学校Wifi保持连接
      2. 3.9.2. 安全问题有哪些
      3. 3.9.3. 法律问题怎么办
      4. 3.9.4. 邮寄包裹到哪里
  • 4. 欢乐日常篇
    1. 4.1. 校内资源有什么
    2. 4.2. 体育活动哪好玩
    3. 4.3. 好吃好喝到哪里
      1. 4.3.1. 附近餐馆介绍
    4. 4.4. 还是难戒买买买
    5. 4.5. 宗教活动要不要
    6. 4.6. 社团活动少不了
    7. 4.7. 社交活动也要搞
    8. 4.8. 周围景点怎么样
      1. 4.8.1. 学校周边
      2. 4.8.2. 稍远地区
    9. 4.9. 开车旅游难不难
    10. 4.10. 其他娱乐也都好
  • 1 简介

    1.1 About NC State

    也许你在获得录取通知书的那一刹那还并不熟悉北卡州立大学,也从没听说过罗利(Raleigh)这个城市,但是在你数年之后取得学位证书的那一刻,你是否还能记得NC
    State的校训呢?Not because people say so but because we are,这也与北卡罗来纳州的箴言“esse quam videri” (外观莫如实质)有异曲同工之妙。

    北卡州立大学(NCSU)成立于1887年3月7日,前身是北卡农业和机械学院(North
    Carolina College of Agriculture and Mechanic
    Arts)。127年后的今天,它已经成为全美著名的公立科研院校之一,其工程学院在USNews最新排名第28位,拥有34,000多在校学生及8,000多教职工,秉承着加强开放高等教育的使命,为各界提供教育、科研及延伸服务支持。NCSU拥有全美最大的纺织学院和林业资源学院,其造纸科学,纤维科学的研究处于全美领先地位。其兽医学、核工程、生物农业工程、统计学、图形设计、化学工程、计算机科学的科研实力也名列前茅,并提供多种极具就业竞争力的硕士项目,如MS in Analytics, MS in Biomanufacturing,及其它交叉学科项目等。关于学校的更多详细信息请参考About NC State组织构架发展方针 ,及各学院各专业主页以了解细节。

    今天,北卡州立大学与北卡大学教堂山分校(University of North Carolina at Chapel Hill)、杜克大学(Duke University)共同成为北卡科研三角区(Research Triangle Park, RTP)的三所支柱院校。面积623英亩的主校区位于Raleigh的西部,182英亩的兽医学院及1000英亩的百年校区(Centennial Campus)分部坐落于主校区的西部和南部。在这里有三项学校设施需要给大家重点介绍:Library, Gym, Office of Information Technology (OIT)

    强调这三项是因为学校各种免费活动都来自我们每学期缴纳的1000多刀的Student Fee,希望大家都能好好利用起来,多出门参加这样的活动。在8月13日的Orientation中学校会给大家介绍我们现代化的Library和Gym的服务,以及如何高效利用这些资源。其次,OIT
    Walk-in Center提供专业、免费的电脑软硬件服务。你的电脑出现任何问题都可以找它,留下电脑修理时他们还可以给你免费发一个笔记本临时使用。此外,OIT 还提供更多电脑、网络、软件、电话等相关服务,很多需付费的正版软件可以从这里免费下载。如果在今年orientation有OIT的session,建议不妨一听。

    1.2 CSSFA简介

    北卡州立大学华人学生学者联合会(CSSFA)创立于1981年,是注册在中国驻美国大使馆教育处中国学生学者联谊会名下的华人组织,同时也是注册在学校的学生组织。我们致力于服务于NCSU的华人群体,举办形势多样活动,丰富大家的业余生活,为大家生活、学习、工作搭建交流的平台。

    学联设有七个部门与:迎新社交部、文艺部、体育部、校友部、就业部、网络技术部与新增的行政部。

    • 行政部

    统领学联内联与外联工作,对外与商家谈赞助,与周边华人团体谈合作;对内协助主席管理学联日常工作,策划学联内部活动。

    • 迎新社交部

    编写新生手册,为新生提供接机服务;同时举办海边游、狼人杀大赛等有趣的社交活动帮助新生快速适应新环境。

    • 文艺部

    负责CSSFA举办的各类大小文艺演出,其中中秋、春节晚会是每年CSSFA活动的重头戏。

    • 体育部

    负责举办3v3篮球赛,三校足球赛,并组队参加美东杯篮球赛

    • 校友部

    主要负责建立校友录,发展校友关系,并举办校友说系列论坛分享经验

    • 就业部

    主要负责为大家举办就业、法律等方面的系列大型讲座

    • 网络技术部

    CSSFA面向公众的第一道窗口。我们拥有自己独立运营的官方网站和社交账号

    请大家关注微信平台ncsu,及时获取活动最新消息。

    1.3 加入CSSFA

    新学年,一个全新的活力学联需要热情的你和我们一起躁起来!
    无论你是多才多艺能歌善舞的文艺范,还是激情四射爱跑爱跳的运动范,无论你是想要交朋友,还是想获得职业规划的引导,出任CEO,迎娶白富美,CSSFA丰富多彩的活动和部门设置总有一款适合你。如果你是新生,想要快速融入学校生活,请加入我们;如果你是老生,想要结识志趣相投的朋友,也快来加入我们。

    除了好玩的部分,CSSFA也是培养个人软实力的最佳课堂。在这里你可以
    体验创新的活动组织、学习高效的团队管理,培养有效的沟通能力;
    在充实的团队工作中提升能力,丰富经历;
    参与统筹策划各类校园活动,收获满满的成就感;
    和众多校友建立属于自己的人际网络,为人生的下一步打下坚实的基础。

    2 赴美准备

    2.1 如何住的便宜又方便

    家,是一个给我们居住和安全的地方。身在异国他乡,能拥有一个温馨、安静的居住环境,无疑会使生活质量大幅提高。今天,将给NCSU的新生小伙伴们介绍如何选房、找室友、签房契等问题。另外,我们也整理了一份学校周边地图和附近中国留学生较多的几个小区,方便大家参考。

    2.1.1 选房

    1. 校内or校外?

      不同于国内高校统一住校内宿舍,NCSU大部分学生在校外租房或租住校内公寓。学校OIS提供的Pre-Arrival
      Information(https://internationalservices.ncsu.edu/pre-arrival-information/)分别在undergraduate和graduate版本中介绍了On
      Campus Housing和Off Campus
      Housing。特别想体验美国宿舍生活的住校内,特别想自己做饭的住校外。优劣比较见下表:

       

      注:residence hall在春假、秋假、感恩节假期时不开放

      On campus住宿和部分Off
      Campus社区的入住时间比较晚,新生来得早没有地方住、来得晚则会错过很多开学前的活动。请大家一定安排好自己的行程,提前找学长、CSSFA接机负责人安排住宿,或者跟自己的住宿楼申请Early
      Check-In(https://housing.dasa.ncsu.edu/fall-move-in/), 或者利用Airbnb等网站寻找住宿。

      On Campus
      Housing(https://housing.dasa.ncsu.edu/) 可以在学校网站上找到详细信息,在此不赘述。以下主要介绍Off
      Campus情况。

    2. 校外如何选房?

      在美国信息都是很开放的,利用搜索引擎可以找到几乎所有想要的信息。不要怕麻烦,这是走向独立生活得第一步。OIS推荐了一家住房搜索(https://www.apartmentguide.com/) 和一家临时住宿搜索(http://www.temporarylivingcompany.com/) 。CSSFA启用了北卡分类信息网(http://www.aookey.com/), 在这里你可以找室友、转租房子、买卖物品等。

      校外主要房型有:

      Apartment: single-floor, 1-4 bedrooms, 1 living room, 1 kitchen, 1 or
      multiple bathrooms.
      即俗称的公寓,一个套间里面几个卧室,大家共享客厅、厨房、浴室等。

      Townhouse: two or three-floors, 2-3 bedrooms upstairs, 1-3 bathrooms,
      0.5 bathroom w/o bathing, kitchen & living room downstairs.
      美国的house,独栋小楼,一楼是厨房、客厅等公共区域,楼上则是卧室。

      典型美国人社区的family house会有自己的户外地皮,可以种些西瓜番茄。

      选房的位置尽量参考Wofline的公交路线,下图为春秋学期白天的Wofline地图,夜晚和寒暑假的路线会有变化,更多的请自行搜索。

      新生住宿推荐校车Wolfline沿线的apartment,因为刚来到美国都没有驾照没有车,只能搭乘校车上学。以下有我们总结的Gorman
      Street和Avent
      Ferry两条道路沿路的apartment及部分社区的网站链接,请大家查看后,综合考虑价格、户型、设备、入住时间、客户评价等,联系property
      management咨询,结合自己的情况进行选择。除了自行在网上联系,还可以找师兄师姐转租,即师兄师姐是已经签过合同的住户,他们再转租给你,或者多人合租,可省去找房子的麻烦和申请费。住在美国人社区或者找host
      family的情况目前很少,但有相应资源,请大家自行查询。

      1. Pine Knoll
        (http://www.pineknollraleigh.com/)
      2. University Apartments
        (http://universityapartmentsnc.com/)
      3. Parkwood Village Apartments
        (http://www.parkwoodvillageapts.com/)
      4. Ivy Commons
      5. College Inn
        (http://www.thecollegeinnraleigh.com/)
        (both main and centennial campus)
      6. Champion Court Apartment
      7. Mission Valley Apartment
      8. Centennial Village
        (http://www.centennialhousing.com/)
        (注意Centennial Ridge很远且没有校车)
      9. Trinity Properties (名下有两处位于校车沿线的社区)
        (http://www.trinitypropertiesapartments.com)

        1. Kensington Park Apartments
        2. Gorman Crossings
      10. Wilson Property
        Management(一家挺大的租房公司)(https://wpminc.net/)包括但不限于

        1. Colonial Arms
        2. University Commons
        3. Lake Park
        4. Avery Close

    2.1.2 找室友

    可以通过微信、微博、QQ、Facebook等社交平台,或其他网站寻找。校内住宿在申请时若有室友人选可直接填写。一般2~4人合租一套Apartment或者Townhouse,每人大约负担$300~$500/Month。

    建议新生可以先找中国人合住,可以相互照顾一下。但无论是什么国家的室友,基本原则就是双方一定要讲清各自生活习惯,最好在刚入住时就讲清楚,避免以后产生诸多矛盾。日常习惯上尤其是作息和卫生方面没有什么对错,但是差别太大就容易产生各种问题。尤其是想找非中国人室友的同学,一定要问清楚!同时也需要彼此多体谅,更加包容,并且学会如何礼貌地使用日常英语。中国人从书本上学来的英语常常给人的感觉太过直接,甚至于粗鲁,如何改进需要大家多听多问,自己慢慢体会。当然这个问题不限于中国留学生,笔者也曾因为无法忍受室友的命令式英语而搬家。

    美国人或者欧洲人偶尔会在家里开Party。要知道美国人的Party分贝数相当高,如果你需要休息一定要提出意见,无论是室友还是邻居,一般都不会有什么问题,外国人在尊重个人权利这方面是很讲理的,但你一定要明确、礼貌地提出来。

    2.1.3 签房契(sign the Lease)

    申请租房时需要一定金额的申请费(application
    fee),不能退回。同时还需支付一笔押金(deposit),合同到期后若没有问题,这部分deposit会退还给你。

    租房一定要签合同(lease),一定要把合同读清楚,有什么疑问当时就提出来问清楚。一般房产公司不会骗人。

    根据笔者自己的租房合同,阅读租赁合同时除了基本的租期、房东信息、地址、租金等信息,还需重点关注:

    1. 宠物(pets):有些房子不允许养宠物,可以养鱼但是对鱼缸尺寸有要求,例如校内的wolf
      ridge
      apartment;有些需要收取额外费用。所以打算与猫主子或者汪星人一起生活的小伙伴们一定要提前看好合同。
    2. 设施及水电费(Utility Bills/Service
      Contracts):包括但不限于水电气网。需看清每一项是由房东(landlord)还是房客(tenant)支付。
    3. 终止合约(Termination):
      如果想在合同到期之前搬走,部分公寓需要缴纳一定比例的违约金。一定要和房东、室友商量好,或者把房间转租(sublease)给其他人,避免信用受损,否则后果相当严重。在美国信用比钱更重要!

    2.1.4 开通水电网

    若需自行开通水、电、气、网,房产公司会告知你到哪里如何操作。一般国际学生刚来需要缴纳押金(deposit)。有什么疑问一定先问清楚,否则容易吃亏。各项费用都可以在官网支付,或者按照账单用支票支付。也可咨询邻居,美国人民还是很热心的。

    2.1.5 家具床垫

    租房时候请一定看清楚房间里有没有家具!没有家具的话要提前做好准备否则倒时差睡地板真的是很酸爽。如果想买大件家具又没有车,可以找接机志愿者、师兄师姐,在对方时间条件允许的情况下请帮帮忙,或者网上购买再运到家中。如果室友到达较早,还可以在出国之前就网购,由室友代为签收。

    具体购买家具的地方请参考学校OIS为大家总结的Shopping Resource
    http://internationalservices.ncsu.edu/resources/shopping/), 其中有学校的Surplus
    sales(https://twitter.com/ncsusurplus), 是学校淘汰的家具,不过东西结实又实惠。还可以在www.aookey.com里面找卖家具的信息。

    另外建议大家还是不要捡别人丢掉的家具床垫,万一有虫子类的藏在其中你拿回自己家会难受死的!找专业公司杀一次虫要400刀!

    如果觉得第二年很有可能要搬到其他地方,建议第一年不急着买很多家具,有基本的床、餐桌、书桌就好,不然搬家又是一个特别头疼的问题。或者找提供家具的公寓(furnished),比如学校管理的apartment,稍微贵一点,但能免去第二年搬家的麻烦。

    2.2 学费怎么交

    2.2.1 什么时候交

    秋季学期的账单在7月5号左右发布在网上。虽然显示要在July
    31之前交清,但是这个日期是给老生的,新生宽限到8月末。具体参考学校的通知。

    2.2.2 账单在哪里?

    在MyPack Portal查看学校的账单。

    Step1. 找到自己的Unity ID和密码。在学校的录取通知书中找到自己的Unity
    ID。默认密码是学号后四位+四位出生年月。例如,某学生的学号是987654321,生日是1月31日,那么他的默认密码就是43210131。

    Step2. 登录MyPack Portal。找到My Student Account并进入页面。或点击“For
    Student”,而后点击“Cashier’s Office”。

    Step3. 选择Billing,显示Billing Information。若Current
    Amount大于零说明需要缴费。

    2.2.3 收了什么钱?

    看到1w多刀的账单有没有吓一跳?接下来点进account
    history来看看这些钱都是什么。可能看到的项目大概有这些:

    Advance Enrollment Deposit

    在确定录取时候交的俗称“占坑费”,相当于已经交了300刀。

    Graduate Out-of-State Tuition

    美国的学费按学分计算,详见学校网站https://studentservices.ncsu.edu/your-money/tuition-and-fees/
    大家大部分都是Nonresident of North Carolina,而每学期的学分要求是本科生12+研究生9+,所以,直接找total那一列最大的数字即可。

    Fees, Ed and Tech Fee, Campus Security Fee

    各种杂费。

    COE Program Enhancement Fee:

    College of
    Engineering单独收的钱,所有Engineering的学生都要交,其他学院没有这一项,但是可能会有别的。

    Mandatory Health Insurance

    强制医保,今年涨价了变成了1270刀/学期。也可以自己在外面买然后申请waive。

    Housing

    校内住宿费用,住在校外的同学不会看到。

    Orientation Fee

    就是大家开学前一周要来参加的入学教育。不管去不去这笔钱是一定要交的。

    2.2.4 钱要怎么交?

    如果有TA和RA职位,学校会在8月初交清你的学费(tuition)和医保,其他项目仍需要自己交钱。

    在billing标签下点击Make a Payment。打开一个新的页面,点击左侧Make
    Payment。输入付款金额Payment
    Amount,在下拉菜单中选择付款方式。这里我们建议大家选择eCheck,因为这是三个选项里面唯一一个没有手续费的。也选择信用卡(支持Visa、MasterCard、Discover和American
    Express),但将会有2.75%的手续费,交1万刀就够买半个iPhone了。想要用人民币交钱的话可以在付款方式选择电汇International
    Flywire—>Make a
    Payment—>选择国家China,会有很多选项,甚至还有支付宝。不过都会有一部分手续费,也要注意汇率的差别,可以跟Google、新浪财经等网站提供的汇率进行比较。

    然后输入Holder’s Name,账户类型,开户银行的Routing
    Number,自己账户的Account
    Number,再输入一遍账户号码。后面的账单地址无所谓,反正学校不会真的寄一张账单给你。

    2.2.5 在银行开户?

    为了使用eCheck免除手续费,大家需要先在美国的银行开一个账户(checking
    account)。有些国内的银行卡也可以使用eCheck,不过在美国生活银行卡是必需品,总要开一个。在国内,一般的观念是“去某某银行开一张银行卡”,但是在美国就是“在银行开一个账户,然后给你一张借记卡(debit
    card)”。大家互相转账时候输入的都是账户号码而不是卡号,网购买买买时候才用卡号。

    在美国银行开户一般要求开户人持有社会保障号码SSN,而新生是没有的。不过学校周边的银行都很了解这个情况,开户时候告诉对方你是留学生新生,也是会给你开的。需要携带护照、I-20或者DS2019等相关文件。去年学校OIS的information
    fair上有PNC bank和Wells
    Fargo富国银行的展位,可以为新生当场开户。学校北面DHHill图书馆对面有一家Wells
    Fargo,稍远一些也有Bank of America和PNC bank的网点。

    开户后,保存好银行职员给你的一大堆材料,尤其要找到Routing
    number和Account
    number。提供这两个号码给国内银行,就可以请父母将学费、生活费汇过来了。国际汇款的手续费各个银行都不一样,而且国内和美国的银行分别都要收手续费。大概需要3-5个工作日到账,请大家提前规划好时间,以免耽误交学费等。

    开户时候需要留一个美国的地址,过一周左右银行会寄来一张借记卡Debit
    Card。取现金时候尽量使用开户银行的ATM机,或者在某些超市结账时候选择要cash
    back,否则会产生手续费;查询余额同理,尽量用同一银行的ATM机,或者在网上、银行app上查询。另外,使用借记卡Debit
    Card网上购物,或者使用国内的信用卡在商店刷卡,会有被盗刷的风险。出现盗刷可以跟美国的银行申诉进行调查以及赔款。等过一段时间积累一定信用记录之后,可以选择申请信用卡,会有更多的盗刷保护。

    2.3 课要如何选

    虽然天朝惯例9月1号开学,但是我们8月16号就要开始上课了!惊不惊喜!虽然周一开始上课是惯例,但是8月16号是礼拜三!意不意外!

    除了iep项目和极少数专业是已经安排好课程,其他同学都需要自己选课安排课表。如果发现自己的状态是hold,什么课都选不了,请联系自己的advisor。advisor会趁机和你谈谈人生聊聊理想,再给你说有什么课可以选。之后你会发现,hold状态也有可能是因为你账单上的数字不是0,不过新生不会受这个限制。

    2.3.1 在哪选?

    选课是在Mypack
    Portal上面,就是之前交学费时候提到的那个地方~本科生和研究生选课页面稍有不同,但是基本方法是一样的。

    首先,我们进入Mypack Portal。从顶部Main Menu—> Student Self Service
    —> Enrollment —> Enrollment
    Wizard进入选课界面。还可以从主页Academic小窗口下面点击Search/Enroll。

    Choose Term里面选好对应的学期,2017年秋季。点进来默认是在My
    Schedule中,可以看到自己已经选上的课程。如果要选课,需要点最右侧的Add To
    Cart(加入购物车……说的跟淘宝一样……不过一学分1000刀左右可不就是在买买买……),然后选择Class
    Search。此处是通用的选课方法,提前添加自己的选课计划之后也可以用Planner
    Courses。

    Subject在下拉菜单里面选择课程类型,Courses Number第一项在下拉菜单中选择
    =,≥,≤或者包含contains,在后面的空格中输入课程代码。100~400的课是本科课程,500以上是研究生课程。比如选择ECE,equals,600。

    然后就看到了这门课的信息:课程代码,名字,打分方式(Sat/Unsat说明这门课是按“通过/不通过”打分,计算GPA时候不算这门课;如果是Graded那就是按ABCD评分),上课时间地点,授课老师,课程还能加多少人等。鼠标放在Section的数字上可以看到稍具体的介绍。有些课有多个Section,依然以ECE600为例,有两个section,001是正常在教室上课,601是网络课程。有个同学说她选了网课,但是我上回试图选的时候对方回复“在校生不能选网络课程”,我也不知道是怎么回事……

    把鼠标放在Show On My
    Calendar上面,这门课的时间就会出现在右边啦颜色是亮黄色。之后点Add To
    Cart即可加入购物车(???)。

    页面自动跳转到购物车界面,然后会看到右边图里这门课颜色变成了天蓝色。这时候点击Enroll,就可以加上这门课。成功选上之后,就会变成绿油油的。

    然而,Enroll这一步经常不成功。这时候要注意看系统给出的理由。如果是说剩余的位置Reserve,Available
    Seats不足,那就考虑换一门课,或者发邮件给任课老师instructor请他把自己加上,或者在shopping
    cart里面勾选Wait List
    Ok,这样如果有别人退课你会被enroll。还有的课程会提示需要第一节课时候当面找老师申请选课。还有一类,也是大部分中国留学生都需要上的课,是FLE(Foreign
    Language –
    English),这类课程需要给学院或者FLE的老师发邮件,对方老师会直接给你加上,或者回复邮件告诉你可以自己加课了。

    有些课程(尤其是lab类各种实验课),会要求你同时选两门或者两个section,比如ECE专业的基础课ECE200就要求学生选统一的Lecture-Sec001,还要在Lab
    Section 201~20X(X>1)中选择一门。

    2.3.2 能退吗?

    当然能 !在选课的my schedule界面选择drop就好了。

    但是加课和退课都是有时间限制的。在网上搜索ncsu academic
    calendar,可以看到本学期的各种安排,有几个日期需要大家注意:

    • 8月16日——正式开课,不要忘了去上课【严肃脸】。
    • 8月22日——last day to add a course without
      permission,这天之后不能自己在mypack
      portal上面enroll课程,但是任课老师同意的情况下还是可以加课的。
    • 8月29日——Census
      Date。这是个神奇的日期。这一天之后, 不能 再添加任何课程、即使退课也不会再退学费给你、不能把一门课的评分方式从graded改成audit(通过/不通过)。本科生在这天之后退课将会在成绩单上显示withdraw,每人可以有16学分的W。在academic
      calendar网页有详细描述。
    • 10月13日——last date to drop a class without a
      grade,这之后无论退课与否,课程成绩都会出现在成绩单上。

    退课时,尤其是学期中退课,一定要再三确认课程已经退掉。曾经有同学以为自己退了课,不去上课不去考试,但其实系统上仍然有这门课,最后成绩单上出现了挂科记录!

    2.3.3 选什么

    学校规定我们每学期必须选够12个学分(本科生)/9学分(研究生)以保证Full-time
    Student
    Standing,选课学分超出部分不再另收费。想选选少于12/9学分的课程需要提出申请,比如新生可以通过OIS提出申请,第一学期少选几门课。研究生最多可选15个学分,本科生最多18个学分,想要修更多学分需导师同意但是难度越来越高。能多修几门相关专业课当然最好了,提高自己的竞争力,但是也要量力而行。

    • 本科生

    本科生选课请参考http://oucc.dasa.ncsu.edu/,在顶部菜单找到undergraduate
    academic program下的semester by
    semester对照选课。想要修双学位参考Undergraduate Academic
    Minors。而Degree Audits这一项是各个专业的课程要求。在mypack
    portal里面同样可以找到Degree Audits,不过在mypack
    portal里面可以看到你已经修了哪些课,还有哪些必修课没有上。

    General Education是俗称的GEP课程。本科生需要修够39学分GEP才能毕业。

    另外可以参考百度贴吧ncsu吧北卡吧JJ道人的教学攻略(有选课教学和交学费教学,时间比较久远,但还是有参考价值的)http://tieba.baidu.com/p/2846673738

    • 研究生

    研究生选课,首先在自己学院的网站里找到graduate student
    handbook,查清楚自己怎么才能毕业。总学分要求、courses credit和research
    credit分别要多少分、自己专业的课至少选多少学分、其他专业或者本专业其他方向的课程最多选多少。Handbook后面会有课程列表。然后,在网站上找plan
    of
    work,参考给出的例子。有导师的同学可以找导师和组里的师兄师姐问选课建议。关于辅修(minor),双学位(double
    major)的相关设置请自己查看各学院主页或者联系系里面的小秘。

    2.3.4 选课规划&&成绩计算

    这里强烈建议同学们提前规划好自己每一学期的课程(虽然经常遇到想选的课停开、选不上、时间冲突等)。本科生参考oucc网站,研究生参考plan
    of work。Mypack
    portal上面有planner工具,操作极其简单,提前规划好,以后选课就方便多了。打算继续在国外读研的本科生要计划好考GRE、GMAT的时间,博士生要注意自己Qualifying考试的时间,在对应的学期可以少选几门课,避免忙到焦头烂额。

    最早的课程早上8:30开始,其次是早上10:15。不擅长早起或者住的较远交通不便的同学慎重选择8:30的课。美国人民对午餐的要求极低,并且没有午休习惯,所以中午没有专门的休息时间。大家需要调整生物钟,提前看好教室附近卖食物、咖啡的地方,或者喂自己袋盐(不对!)自己带饭。

    正式上课的第一天,老师会给大家提供电子版或纸质syllabus(课程介绍),包括答疑时间office
    hour,参考书,成绩计算方式等等。与国内期末考试决定成绩不同,美国的课让你觉得天天都在期末考,没完没了的quiz,
    exam, test, project,
    presentation,一次没考好之前所有努力付诸东流。有的老师会在syllabus里面给出不同分数对应最终成绩ABCD并且严格执行。比较难的课程比如大多数研究生课程,老师们都很善良,如果全班成绩都很低老师会集体开根号乘十,有的老师会把A的标准放低到80分甚至70分。注意前提是这门课本身很难,如果自己不好好学,再好的老师也没用。最后ABCD档的成绩分别对应一定分数,按每门课的学分做加权平均。对应关系在以下网站看到:

    http://catalog.ncsu.edu/undergraduate/academicpoliciesandprocedures/courses/grading/

    注意!重要情报! 在mypack portal顶部Main Menu—> Student Self Service
    —> Enrollment —> Degree
    Distribution里面,可以查到一门课往年的成绩分布!不过有的课年份不全比如我选过的大多数课程(我都选了些什么课?)。

    2.4 行李怎么装

    收拾行李是一件让人无比烦躁的事情。其实,除了证件材料等需要准备齐全且做好备份,其他绝大多数东西都可以在美国买到。

    2.4.1 食品&&美国海关要求

    中国驻美大使馆给出了一份详细的入境指南,包括美国海关的要求。

    http://www.china-embassy.org/chn/ywzn/lsyw/lsbh/lmsc/P020150212702265775131.pdf

    首先,请查看上面的链接。这是权威指南,如果上面明确写出某些物品不可以入境,千万不要带。

    其次, 在罗利,想要什么基本都能买到 !距离学校十分钟车程的地方就有亚洲超市,Grand
    Asia Market大亚洲超市、A&C
    Supermarket美亚超市,端午节有粽子中秋节有月饼,平时都可以找到各种蔬菜、火锅底料、麻辣香锅底料、方便面、螺蛳粉、凉皮、老干妈、豆瓣酱、酱油、蚝油、十月初五系列零食、旺旺仙贝……(写的我都饿了)价钱也没有很贵。两家超市都有对应的网站,尤其Grand
    Asia的网站上还可以看到各种商品的价格。

    另外,还有亚米网之类的网站可以购买零食,http://www.yamibuy.com/cn/
    完全没有必要在行李箱中放一大堆吃的。

    一定要带!没带请立刻回家拿!

    1、各种证件类,包括但不限于 护照、I-20/DS-2019 等。重要文件不仅带上原件还要带好复印件,最好在国内家中也留一份,并且在网盘中存电子版方便随时查找。还有体检证明、疫苗表格、毕业证、学位证、成绩单之类视情况而定。没有邮寄完整的成绩单和学位证明的请带原件来,交到指定地点如研究生院。

    2、钱。美元现金、一定量的人民币现金(不然回国时候会很尴尬)。

    建议携带的物品

    1、电脑。虽然美国的电脑不贵,但刚来没有车想要买新的不方便,而电脑又是生活学习必备品,所以建议大家还是带一个先用着。

    2、便携洗漱用具化妆品小毛巾,刚来可能不方便马上购买这些日常用品。

    3、眼镜和隐形眼镜,美国需要医生处方才能购买,有TA/RA的同学享受学校集体保险,每年有一次免费眼睛检查可以开免费处方,但隐形眼镜处方费用另外算,价格不菲。隐形眼镜药水带一点就行,超市有卖大瓶又好又便宜。

    4、常用处方药,什么消炎药类的阿莫西林罗红霉素以及治疗牙龈发炎的甲硝锉等,应急用,去校医院又是预约又是检查的太浪费时间。非处方药比如感冒药、维生素片、润喉糖、创可贴大小超市都可以买到。另外,建议带一两盒 清凉油 ,罗利的蚊子还是很凶残的。还有比如西瓜霜喷雾、咽立爽这些也可以买了带来。

    5、美金现金要带够!!!可在美国刷卡的信用卡如果有也备一张,以防万一。但请注意,海关对现金数额有要求,若超过限制请一定要申报,否则有可能被没收。

    6、如果选off campus
    apartment,可以带小睡袋或充气小床垫和小薄毯子帮你暂时渡过没有床的新家。

    7、转换接头。美国的三孔插座和中国的形状不一样,两孔插座通用。如果从国内带的电脑电源线是三孔,记得带一个转换接头,如果都是两孔插头就没必要了。

    8、一张开通了国际漫游的电话卡。虽然RDU机场、校内都有WiFi,落地之后可以用微信和家人、接机人联系,但是转机时候的机场并不一定都有免费WiFi,而且到美国之后也不一定可以立刻办电话卡。国际漫游的流量、电话、短信比较贵,但是聊胜于无。

    9、手机壳、kindle壳、ipad壳,各种充电线。美国都有,但是又丑又贵,稍微好看一些的价格都高的让人怀疑人生。

    自行斟酌

    1、转换变压器什么的。相信我不会怎么用到了,美国的电压是110V,电器类要带110-220V都能使用的,大部分电脑和手机的充电器都没有问题。

    2、厨具、电器。电饭锅、电蒸锅都可以买到。

    3、书。太沉,一不小心行李箱就超重。可以考虑扫描成电子版。

    4、衣服鞋子。美国校园的穿衣风格非常随意,夏天就是拖鞋、短裤、T恤,平时运动鞋、卫衣、牛仔裤什么的,天冷就在以上装备外面加一件厚外套。在这里参加很多活动免费送T恤衫,在国内可能就压箱底当纪念品了,但在美国很多人都穿着出门。重点说几种服饰:

    正装 。除非某些特定商科专业,其他人基本用不到。iep项目的毕业典礼会需要,但是那已经是好几个月以后了不是么,平时去奥特莱斯或者趁着感恩节降价买就好啦。

    外套 。生存必备,美国的空调开的跟电费不要钱一样,夏天室外30+摄氏度而教室里可能都不到20度,只穿着短袖不到下课时间就冻得拿不了笔翻不动书。

    冬装 。美国的空调开的跟电费不要钱一样(重要的事情再说一遍),冬天时候室内穿一件卫衣足矣,出门时候裹一件大衣,进了教学楼又是温暖如春。带来的毛衣、秋裤几乎没有用武之地(不能让我妈知道我不穿秋裤)。冬天在路上经常能看见羽绒服+短裤的搭配=
    =不是很懂他们美国人,你到底是热还是冷啊?所以不用带太多厚衣服,不仅沉还占行李箱空间。

    拖鞋 。在飞机上也可以穿(极大程度提升生活品质!)。美国的夏季拖鞋大部分是人字拖,正常的凉拖样式少而且贵,建议自备一双。

    5、其他东西就自己看着办吧。

    2.4.2 行李归置

    国际航班一般可以免费托运两件行李,每件不超过23公斤,除此之外还可以有一件随身行李。双肩背包、手提电脑包等可以不算作随身行李,这里假设带上飞机的有一个双肩包+一个行李箱。

    • 随身物品(建议放在双肩包中,方便随时取用):

    所有证件!包括但不限于 护照、I-20/DS-2019 等。

    飞机上可能用到的,颈枕、眼罩等。国际航班大都会提供一条毯子和一个小枕头,但是如果穿着短袖坐飞机会特别冷,建议再带一件长袖外套。

    钱。这个不需要解释吧……

    • 随身行李(不要托运)

    笔记本电脑、kindle等电子设备。曾经有小伙伴把电脑放在托运行李中,结果美国海关开箱检查时候把箱子上的锁给撬了……

    便携洗漱用具、化妆品、小毛巾、隐形眼镜等。

    1-2套换洗衣物。

    所有贵重物品,包括卡、现金等。

    乘坐飞机时可能发生托运行李失踪的情况!!所以随身行李中务必要放好足够自己生存约3天的物品!如果失踪的行李找到了,会在一周之内寄到你的地址;万一没有找到,航空公司将按照重量赔偿……所以,贵重物品一定要放在随身行李箱中。

    最后,强烈建议大家先在网上搜索几个美国的购物网站、超市官网感受一下美国的物价,再决定某些物品是否真的值得从大洋彼岸辛辛苦苦扛过来。

    https://www.walmart.com/
    沃尔玛,实体超市比较远,但是凑够35刀包邮,不到35刀会邮到店里再取。刚来时候经常在上面购买日用品。

    https://www.amazon.com/
    亚马逊,prime会员享受大部分物品免费两日送货,可以用学校的邮箱申请6个月的student
    prime试用,6个月之后的价格是每年49刀。几乎什么都有,开学季也有学习用品折扣。

    另外,学校附近的亚洲超市大亚洲Grand Asia
    Market网站(https://order.grandasiamarket.com/) 可以查到商品价格。另一家亚洲超市美亚A&C网站上没有价格(反正我没找到)但是两家价钱差不多。

    2.5 乘机&&转机不惊慌

    每年8月北美开学季,成千上万留学生泪洒机场奔赴美帝,顺便也把大把钞票塞进了航空公司的口袋里。这里将为大家介绍买机票、托运行李、转机过程中的一些注意事项,为首次前来罗利的新生们答疑解惑。

    2.5.1 购买机票

    一般来讲,提早买票的价格更为便宜(去年十月份购买今年暑假中美往返机票只要500刀,简直是便宜到哭)。大家可以在网上搜索NCSU
    Academic Calendar(https://studentservices.ncsu.edu/calendars/academic/
    )和Exam
    Calendar(https://studentservices.ncsu.edu/calendars/exam/) 查询学校放假和考试的时间,提前规划行程。

    购买机票有以下三种常用方式:

    1. 航空公司官网上订购。通常价格较贵。有些航空公司有自己的信用卡,有兴趣薅资本主义羊毛的同学可以在网上搜索相关信息。
    2. 搜索引擎网站上寻找,常用的有StudentUniverse(验证学生身份有折扣),
      Expedia, Priceline,
      Bookingbuddy等,还有一个网站叫做lastminute,专为广大拖延症患者量身打造【误】其实是为那些突然要出行的人提供一两周内比较好的机票。这些搜索引擎通过把不同航空公司的机票拼在一起,组合出较低的价格。
    3. 通过机票代理购买。

    以上方式买到的机票都可以在相应的联盟网站注册成为常旅客,每次乘坐该航司的飞机都可以累积里程,积攒的里程可以用来兑换机票、升舱、订杂志等。笔者当时飞美国的机票就不知道积累里程,单程飞到美国的机票可以累积的里程至少相当于现金80美金。

    2.5.2 选座

    买好机票后,可以去官网上选座位。注意有些机票不允许提前选座位只能在机场分配,还有些联程票只能选其中几段的位置。输入订单号和姓名即可,想安稳休息的小伙伴可以选择靠窗位置,像笔者这样在飞机上睡不着十几个小时都睁着眼睛的人就更喜欢过道边上的位置。理论上越往后排越颠簸,但是很多时候飞机根本坐不满,所以如果选在最后几排很有可能身边根本没有人,不过八月开学季这种情况不大可能发生。大家综合考虑自身情况。

    2.5.3 托运行李

    各个航空公司对托运行李的规定是不同的。绝大多数航空公司的中美间航班可以免费托运两件23kg(50lbs)的行李,部分航司免费托运一件行李。详细的行李重量、尺寸要求可以在航空公司网站上找到,也可以电话航空公司,或者网上搜索。也可以在购买行李箱时候咨询卖家该行李箱是否可以带上飞机、是否可以托运。

    注意部分物品不能托运,一定要查具体的规定。另外如果是在国内登机,似乎现在带锂电池的都不让托运了,只能随身携带。笔者六月飞去首尔,托运里面的充电游戏手柄就让拿出来了。注意瑞士军刀以及托运剃须刀等尖锐物品不要忘了托运。

    还应注意,过了美国海关后飞往RDU的航班属于美国境内航班,行李规定可能会不同。但是对于转乘国际航班的情况,有时候航空公司会放宽行李要求。接下来讲讲我的几次经历。

    第一回,从国内飞往美国,美联航。网上查到只能托运一个行李,所以带了一个托运行李一个随身行李箱。结果在首都机场候机时候美丽的小姐姐说,此次航班非常满,请大家下飞机……不对!……此次航班非常满,机舱行李架可能不够用,所以免费为大家托运随身行李!不限件数!于是两个行李箱都托运走了。

    又一次,网上查到的是:国际航班托运两件行李但是转乘的美国国内航班托运都需要交钱。结果第二趟航班依然把两件行李都免费运到了目的地RDU机场。(似乎是24小时内转机都可以按国际方针托运)
    还有一次,查到的是免费托运一件,在浦东机场随口问了值机柜台的小姐姐一句,她说是两件啊你从哪看到的一件……如果当时托运的时候没有说收你钱,那应该就是可以托运,不过准备行李的时候尽量不要超,如果多一件行李可能要100美金费用来托运。

    注意行李说是23千克也一定不要超重,在美国重了一点点都是一件行李都会加收100美金左右。

    总之呢,提前在网上查好是最重要的。但是如果遇上卡的比较严的航空公司,该交钱还是得交。

    2.5.4 转机

    由于北卡州的RDU机场没有直飞中国的航班,大家都需要在其他国家或者美国的其他城市转机。有些国家可能需要办理转机签证,提前做好功课,万一在机场被拦住就很尴尬了。

    在美国境内转机需要先过美国海关,拿着护照和I20以及入关申报表,对方会问你一系列问题,如实回答即可。网上所说的在海关被拒多数是因为信息不实以及有过在美犯罪记录的人。

    取出托运行李可能发生在进海关之前也可能发生在进海关之后,注意机场的指示。之后将行李交给机场工作人员放到传送带重新托运。尽量不要带动物和植物制品,中药含有镇静剂成分的能不带就不带。

    之后就要重新过美国境内的安检了。美国的安检比较严,不要四处张望。将身上所有的金属物品都放到一个盒子里,笔记本电脑单独一个盒子。如果身上的金属物品拿不下的一会儿会进行搜身。避免麻烦尽量不要穿带大块金属的衣服,腰带需要当场解了进安检,然后再重新穿上。如果怀疑行李里面有可疑物品会进行当场开箱,会问你是否要进一个屋子里面开。大管的牙膏尽量不要放到随身行李,当时笔者似乎是因为一管牙膏被开了箱子。

    开箱也没有什么可怕的了。过安检台的时候要脱鞋(不要穿太麻烦的鞋),鞋子也放入盒子过X-Ray,自己要站到一个圆柱里面进行360度扫描,按照设备里面的图进行举手就好。

    大机场转机需要至少预留2小时,所以买机票在芝加哥或者是纽约转机的一定要预留好时间。需要注意的是,在加拿大境内也需要过美国海关,这样时间上必定比一般的第三国转机的时间要长。如果最后办完了这次还没有赶上飞机可以请求改签,但是可能要等到哪班有空位的时候才能上飞机,甚至是要自己出钱过夜。如果行李被被延迟了,可以先到家,然后等着机场人员来送。在国内托运行李的时候,最好在行李上写下自己的美国地址。

    2.5.5 接机

    经过十几个小时的折腾,终于到达了北卡州的RDU机场!闻到了从大西洋飘来的湿热空气!
    然而,机场距离学校还有20+公里,学校不提供接机,拖着比自己都重的行李坐公交车太不现实,叫Uber需要电话号码,美国的出租车又不像国内那么多。最好提前联系好接机人(比如CSSFA的接机志愿者)。

    2.6 国际航班娱乐指南

    对于第一次坐国际航班的同学,是不是有些兴奋和不安呢。笔者总结了以下可能需要注意的地方:

    • 现金:出行的时候,准备好人民币和美元现金以及可以刷美元的卡,如果出现紧急问题,现金总是能够更快地完成交易。
    • 找人帮忙:美国人除了极少数的白人精英主义,多数都比较热情,而且美国的手机多数办的是无限电话,找一个人借用一下电话一般是没有任何问题的,找他们问路也会得到热情的帮助。
    • 英文:大机场可能会有会中文的工作人员,如果英语口语不够好,也可以取得帮助。手机上装一个Google Translate,翻译中文的能力已经很强了。如果带了药,海关问起来了,药是medicine,不是drug(一般指毒品)。
    • 行李:看好机票的行李规定,有新生说买的机票是两段不是同一个联盟的,到了美国另一段机票托运要额外收费。
    • 文件:航班Check in的时候会需要护照以及I-20(或者是DS 2019),一定要随身携带且保管好,不能把这个托运。
    • 入境表:一般上了飞机就会发入境表,准备好笔填一下。如实填写即可,如果带了速食,最好在飞机上吃完。下了飞机如果发现有带肉的食物没有吃完,可能会有点麻烦。
    • 影音: 国际航段可能会没有娱乐系统,建议去网上查清有哪些。例如美联航United,飞机一般比较老旧,可能需要提前下载一个App以便在飞机上连接Wifi观看部分影视节目。美国国内航段一般是不会有娱乐系统的。
    • 手机:飞机从滑行开始,手机就可以不用关机,只使用飞行模式,也可以使用充电宝充电,所以手机里面可以存点游戏或者小说。
    • 付费Wifi:美国航空公司在太平洋和北美一般是有付费Wifi的,一般来说需要购买(大概40刀一天或者5刀一小时)。但是网速只能查邮件以及上微信,微博,如果能忍受140p的清晰度,也可以看视频。可以在机场的免费Wifi把要看的视频之类的下载好,但是美国的机场Wifi会有版权问题的可能。
    • 耳机:飞机上一般会有提供3.5mm耳机,但是质量不敢恭维,最好自己带一个,尽量是能隔绝噪音效果比较好的。
    • 酒水:国际航班一般酒水是免费的,但是不要喝醉,否则下飞机会比较麻烦。国际航班也会提供三餐,不过美国的飞机餐不要期望太高了。
    • 睡眠:如果睡眠不好的人,可以准备耳塞,眼罩不一定需要,因为飞机中间的时候会关灯,不过旁边人的阅读灯可能会有点亮,影响睡眠。
    • 安全带:航班时间比较长,可能会遇到几次大的湍流,因此睡觉的时候一定要系好安全带,空乘可能会在湍流的时候来检查,但是黑灯瞎火不见得能完全检查到。

    2.7 Culture shock不可怕

    Culture
    shock是指一个人或者一个组织身处不同国家的文化或不一样的环境中而经受的一种困惑、焦虑的状况,是一种正常现象。主要有蜜月期、矛盾/挣扎/隔离期、适应/融入期三个阶段。尤其在第二阶段,开始逐渐意识到生活在异国的不便—主要体现在对于语言,交通,购物,饮食等等日常生活的小细节上,会在心理上受挫败感。对于新环境有排斥,与之前的关系网络脱节。极度地思念家乡,身体不适,睡眠不安,精神压抑,感觉无助。在这个阶段非常容易抑郁。而慢慢度过了低潮一般的挣扎期,开始逐渐接受了新环境和新的思维方式,就会开始融入新环境。

    挣扎期还是很难过的,沉迷学习确实有一定效果,但更重要的是要出门与人交流。和中国留学生们周末约饭约逛街也是一种方式,但是更建议大家与其他国家的人交流,比如上课前两分钟和坐在旁边的美国同学聊。句,office
    hour时候去跟助教和教授聊天,实在不行还可以去Counseling
    Center以心情不好为理由跟咨询师聊天反正交了student fee(关于Counseling
    Center的内容后面还会介绍)。

    2.7.1 What to expect at US

    口语 。对于在带字幕看美剧的人来讲,会发现美国人说话是不带字幕的(电影院也没有字幕,很不开心)。英语日常说话用词跟我们学的英语(Textbook
    English)不同。不要怕让对方再说一遍,把自己不会的记下来,一点一点语言就积累起来了。使用Merriam
    Webster等英英词典要比用有道之类的英汉词典进步快很多。

    Greeting 。上公交车给司机打招呼,超市结账跟收银员打招呼,路上和陌生人对视超过一秒对方也多半会给你说一句hello或者how
    are you。另外how are you只是他们说hello的另一种方式,完全可以回一句how
    are you,至于天朝人人都知道的“fine, thank you, and
    you?”也不是不行。如果不想面临这样的问题,那就抢在对方开口之前说how are
    you,然后听对方怎么回答,记住以后用。道别时候会说have a good
    day/night/one/afternoon,对方回答you too/thank you什么的。

    思想 上来说,美国重在Independence的思想。看到机会后,去主动争取。不会有那种你不想回答问题,老师非要叫你起来回答的时候。来了就会感觉到,相同水平的中国人跟印度人,最后印度人得到了好评,是因为他们更主动一些。另外生活中很多事情在网上搜一下都可以找到,*Google
    is always your best friend.*

    注意查看 邮件 。在美国,邮件基本是第一通知方式,打电话发短信通知的事情是极少的。如果忽略了邮件里面的通知,比如选课时间或者是补交材料等,可能会追悔莫及。

    规划周末时间 ,否则有些周末会闲的发呆。可以选择更深入地学习,或者是出去玩。后文有很多推荐的游玩地方可供选择,充实生活。

    对于美国的 食物 要有一颗包容的心,如果拘泥于中餐,可能会错过很多好吃的。有的炸鸡、墨西哥餐、意大利餐馆味道都很不错。美国人也不是只吃汉堡和薯条的。如果不知道美国有什么吃的,可以去学校的dining
    hall、food
    court看看,虽然味道不太稳定,但是能见到各种不同的东西,慢慢就知道什么东西好吃、什么东西是黑暗料理了。

    垃圾分类 。美国这里垃圾分类做的比国内好很多,可以在网上查一下北卡州的回收标准,把纸张什么的扔到recycle的垃圾箱里,也算为地球做贡献了。另外,在whole
    foods买的玻璃瓶牛奶喝完之后可以把瓶退回去,每个瓶子2刀。

    客服 。美国商店的客服非常给力,尤其退货服务,但是要保留好购物单据。

    一些 词汇 。美国称为the
    US,如果说America一般指的是北美洲。卫生间比较多见的是叫restroom。一些常用物品比如餐巾纸napkin,面巾纸tissue,充电器charger,这些都是笔者曾经找别人借(或者别人向我借)时候突然想不起来的词只能和对方相顾无言……

    2.8 如何继续接收国内手机验证码

    现在国内的生活跟当年笔者出国的时候不一样,哪个网站都要实名制。当年笔者直接把国内手机号丢了,大的网站比如某宝就直接绑了国外的手机号,但是对于那些说是能够绑定国际号码的,其实并不是真正好使的。这次回国就是用的各种家人的手机号接受验证码的。

    那么如果要继续使用国内的网络的方法有以下几种:

    1. 开通国内手机的漫游服务,可能需要交一大笔绑架费
    2. 使用虚拟号码服务,部分公司是有这条的,具体可以咨询前台
    3. 将服务绑定到家人手机上,可能一个手机号只能绑一个服务,可能要跟家人共用了
    4. 放弃国内的服务,如果是没有银行之类的,以及没有小公司的服务都还好

    Bonus

    1. 如果技术宅,可以使用短信转发到邮箱里,需要手机里面安装相关软件,具体的方法可以Google。或者是使用Pushbullet,可以把短信同步到所有的设备上,需要特殊的联网方式才能使用。

    以上就是笔者所知道的情况了,祝大家从中国到美国有一个连贯的过渡!

    2.9 其他需要在赴美前办理的事项

    2.9.1 学做饭

    对于在美国生活,未来可以自己出去住的时候,会发现有一身做中国菜的本领会活的比较好,起码不会每天吃汉堡。

    2.9.2 GoPass申请

    在8月1日之前申请可以邮寄到家,然后就可以一年5刀,然后拿着GoPass和学生证公交车随便坐了。

    2.9.3 调查新生保险

    美国学校都是强制医疗保险的,不是使用TA或者RA的学校保险的同学,可能需要买一些便宜的,具体的请见下文医保部分。

    3 开始新生活

    3.1 How to Get GPA4.0?

    除了部分访问学者外,新生们都是要至少上一年课的。NCSU的课程分为Graded,
    Credit-only,
    Audit三种。Graded课程计分且计入GPA,换算标准可以在网上查到。而A+对应的绩点是4.3,只要有A+完全可以弥补某一两门课的低分,所以GPA4.0并非遥不可及,很多人都在某个学期拿过4.0,笔者还有一个朋友上学期拿到了4.2的超高绩点。各种奖学金、TA/RA、校内工作都有成绩要求,成绩太低还有可能面临退学。

    PS虽然这部分名字是How to Get
    GPA4.0,但是不提倡大家一味追求高绩点,好好学习的同时也要多多参与其他活动哟。而且,看完本文之后依然没拿到4.0,作者概不负责……

    3.1.1 美国怎么上课?

    1. 选课

      首先,参考之前的选课指南,到https://mypack.ncsu.edu
      里面选好课。点”Search/Enroll”之后有一个”+ Google
      Calendar”的按钮,可以把课程表导入Google
      Calendar,省去了手动输入的麻烦。善用之前介绍过的Grade
      Distribution功能。多找同专业的学长学姐咨询经验,可以有效避免踩雷。

    2. 课本

      接下来,终于要在美国上课了,想想还有点小激动,先去买新书吧。看一下这本书多少钱……200?单位还是刀?是的美国的课本就是这么贵,而且有可能买到手之后发现,老师上课根本不用课本……所以美国学生很少买新书,大部分选择学校bookstore的二手书或者租借一学期;亚马逊上也可以买到二手书;大部分课本在学校图书馆网站上有电子版可以在线看,也有实体藏书,每人只能借两小时,做作业时候去借就好。有些善良的老师会在课程网站上提供PDF供大家实用。

    3. 网站

      课程资料、作业、成绩都在网上公布。有两个网站,分别是Moodle
      https://wolfware.ncsu.edu/和Wolfware
      Classic https://courses.ncsu.edu/。一个是新版本一个是旧版本,都有老师在用,也有两个都用的(我直到现在都觉得那个老师特别无聊)。两个网站都有专门的地方供学生讨论问题。

    4. 课前

      对于初来美国的同学,强烈建议大家在开始上课前预习相关课程,尤其研究生课程,提前熟悉常用专业词汇的英文发音,不然一不小心就什么都听不懂了。有时候老师会要求在网站上完成preview作业,不要忘记。

    5. 课堂

      第一节课会给大家发课程大纲Syllabus,包括课程内容、日程安排、评分标准等。至于课程内容,就是加长版托福听力,有的课是听力+口语,习惯了就好了。上课要不要记笔记、怎么记,因人而异,自己觉得怎么有效率怎么来。课上有什么不懂的*一定要提问!一定要大胆提问*!如果同一门课有印度同学,你会发现他们实在是太敢问问题了,和中国学生形成鲜明对比。

      另外,拿到Syllabus以后,如果发现课程内容跟自己想象中大不一样,可以考虑退换课,期中考试时候(秋季学期的秋假前后、春季学期的春假前后)是退课的最后机会,如果觉得这门课实在是学不会,及时退课。

    6. 答疑

      教授和助教都会有office
      hours,有什么问题到时去问就好了。如果答疑时间和自己的课程冲突,可以单独给教授发邮件约时间。答疑时候除了问课程相关的学术问题,也可以问非学术问题。笔者(理工科)大三在另一所学校交流时候选修了一门社会学课程,老师没有PPT不写板书每次就是讲三个小时,一个月过去自己什么都没听懂,于是特委屈的跑去老师办公室说老师啊我听不懂而且我一个外国人根本不知道你们美国的历史啊国情啊什么的而且你上课纯讲我也不知道哪里是重点,老师怎么说的我不记得了,但是从那之后她上课都会把重点写在黑板上了。

    7. 作业

      美国是非常重视一个人的诚信的,没有说是小组作业的情况下,作业要一个人完成。甚至在说明是group
      work的时候,也需要每个人上交不一样的作业内容,尤其是需要多人合作的实验课程,一定要找助教问清楚实验报告的要求。美国教育系统有方法可以对比不同人的作业,发现雷同的部分。曾经有学生因作业抄袭被判课程0分,甚至有被劝退学的。更多的参考Code
      of Student
      Conduct。强烈建议大家每次做作业前把课本看一遍,对理工科来说很多作业题就是书本上例题的变体。有不会的地方可以在答疑时候问助教或者在网上提问。

      在国内上课,有一个很微妙的东西叫做平时分。而在美国,这个平时分是实打实的,每次作业的分数都会有记录,最后也都会按比例计入总成绩。有一次松懈,可能整门课的分数就会掉一个档。如果对作业分数有疑问,及时找助教或者教授提出异议。

    8. 考试

      不要作弊,不要作弊,不要作弊。注意老师考前的通知,理工科记得带符合要求的计算器。考试类型也是多种多样,除了闭卷,还有自带一张两张三张写满公式的纸的半开卷,还有连电脑都能带上的纯开卷;除了在纸上写答案,笔者上学期还考过一门“刮刮乐”,都是四选一选择题,把你认为的答案刮开,如果刮出五角星说明你这道题对了得4分,如果两次答对3分,三次答对得1分,当场知道成绩,每次考完都觉得自己心脏病要犯了。

    9. 时间管理

      很多课程都会在开课第一天告诉你,在三个月后的某一天要交一篇paper。有时候你会发现,所有课程的paper和project还有作业的due都赶在了相同的几天……这就需要大家合理规划时间,避免成为Deadline
      Fighter。

      另外学校还提供了免费的补习中心(UTC: University Tutorial
      Center)对学生有提供math and science
      tutor。tutor主要分两种,一种是临时型,学校会根据你想要的、补习的时间和科目随机安排一个tutor给你,一般一节补习课的时间为(30min-60min);第二种是长期型,学校会根据你指定的科目为你安排一个学期的tutor,这个tutor会负责你整个学期特定科目的辅导,一般一周两节课(一节课60min)。UTC提供的补习科目包括化学,数学和物理。同时UTC还提供改写和练习演讲的服务
      ,改写范围包括简介、论文等等。另外各别专业也有提供自己专业科目的补习,这一类的信息可以从各自专业的官网上查到。学校还有免费的Writing
      Center,可以帮忙修改写好的文章,每到考前一个月的写论文高峰期很难预约上。

      想要了解更多的课外知识,比如说语言学的想要了解机器学习,理工科的想要学习一下法律,都可以在网上找到资源学习。Coursera是受很多人推荐的课程网站,只要选旁听课程就不会有费用。比较好玩的课有Machine
      Learing, Learning How to Learn, Introduction to American
      Law。听一听有好处的。而所学的课程可能会在未来工作岗位上有四两拔千斤的作用。有人就通过网上学计算机专业的课程转行到了CS的工作。

    3.1.2 学校网络和软件资源

    校园WiFi是”ncsu”。开学后各个学院的orientation中会教大家如何升级到”eduroam”的无线网,去其他学校或者是科研机构同样可以连接。

    有关学校的所有管理,都要去https://mypack.ncsu.edu
    ,包括选课、查工资、看课表、查成绩、交学费,申请校内住宿、停车证、提交Course
    Plan、提交Committee申请、提交答辩申请等等。

    学校OIT提供多种软件,比如说Office,MATLAB等等,用学校账号登录即可免费下载最新正版软件。详情见https://software.ncsu.edu/

    使用BitTorrent等P2P工具传播Copyright内容,是会受到警告和处罚的,具体法规请在https://policies.ncsu.edu/view/regulation/all
    了解学校网络的注意事项。

    3.1.3 图书馆使用

    学校现在有四大图书馆,D. H. Hill Library和James B. Hunt
    Library是两个主要的图书馆。
    图书馆网站:http://www.lib.ncsu.edu/

    Hunt
    Library有全美先进的机器手臂取书,是一个重要的*旅游景点*。相对应的就是,在Hunt
    Library很难感受到穿梭在书架中的乐趣,借书要在网上request,等5~10分钟后就可以去前台找啦。不同图书馆之间借书也可以用网上request,会在1~2个工作日送到选择的地点(懒人福利)。需要特别提出的一点是,如果你需要的书籍或者文献所在期刊,在NCSU没有馆藏或权限,你可以申请Tripsaver
    Interlibrary Loan
    。从其他机构借书是免费的,但是获取其他文献pdf要收取一定费用,不过会比自己买便宜很多。

    在图书馆可以预订自习室、小组讨论室、音乐制作室、电影制作室、3D打印室、游戏室。前台Ask
    Us可以借到的东西包罗万象,比如课本,在网上标注为reserve的课本都可以在前台借来看,限时两小时;还可以借平板,借电脑,还有电脑电源线、手机数据线、耳机、鼠标,限时四小时归还(再也不用背着电源和电脑到处跑了);另外还可以借单反、go
    pro,借数位板回去画画,借投影仪回家看电影,还可以借游戏和手柄……可以借到的东西详见
    http://www.lib.ncsu.edu/techlending/all

    图书馆提供很多免费的讲座(workshop) 都是已经包含在我们的Student
    fee里了的,刚来的学生多去听几次还是挺有用的,锻炼听力也可以认识些各国朋友。

    3.1.4 实习与职业规划

    每年暑假的时候,千万不要浪费了!!可以选择回国或者出去玩,而美国学生常常都是选择暑假留校上课,以便提前完成学业或双专业,或者是找实习(Internship)。说到实习,在美国这个非常重要!有机会多做些带薪实习或者兼职(Co-op)对你以后找工作有极大的好处,同时也非常锻炼英语及与人打交道的能力。每年秋季10-11月是找正式工作签合同的高峰期,而春季2-4月是找实习的高峰期,一定不要错过!学校在这些时间段都有大大小小的Career
    Fair,这种Fair主要是了解信息,搭建人脉用,不过如果你之前已经跟相关公司申请得差不多了,比如通过了通过了简历筛选,电话面试等,通常会在这段期间参加集体面试,要做好心理准备。

    学校有专门的 Career Development Center (CDC),任何关于就业,
    OPT,CPT的问题都可以问(据说还可以租正装),开学时的Info
    fair上也会有他们的简介。在CDC网页上你可以进入ePACK编辑个人简历,学校很多合作商都可以看得到,系统也可以自动匹配为你推荐职位。如果你没有TA/RA,又想找个兼职赚点生活费,办个SSN的,一定记得去也CDC找
    Campus
    Jobs,一定要注意,作为全职学生你的工作时间是不能超过20小时的,超过后的惩罚很严重。你也可以在这里搜索所有在校职位
    ,需要Internship, Co-op, temp
    jobs,TA/RA,甚至申请faculty职位的都可以在这里找到。

    我们CSSFA也有专门的Career Development
    Department,为大家提供针对中国学生的就业移民知识讲座。对于读Master的同学无论是打算留美工作积累经验还是学成回国报效祖国,请在一入学就认真考虑实习和培养工作相关能力,因为一般来讲你只有两年的时间做准备。对于Undergrad和PhD同学,尽管看似在学校的时间还长,也请行动起来为将来早作打算。请一定记住很多事情等你临近毕业再准备就太晚了,根据以往数据统计,中国学生在美就业率较低。我们就业组的同学会在开学一段时间后为大家举办就业知识讲座,并且不定期以不同话题为主举办各种就业相关活动。

    此外在这里多说一句,根据笔者个人的经验,美国就业机会相对平等,比较少见找关系走后门的,但是这不等于不需要“关系”!换句话说,“关系”(Net-working)是可以靠你自己的努力行动来建立的!Net-working的技巧在此不多说,请大家多去了解自己专业相关的协会、学会等等
    ,这一类的机构比如ASABE,SASE,ISPE等,他们一般都有很多关于简历、面试及就业准备的讲座,非常实用!!另外CDC和Preparing
    Future
    Leaders,PFL也有很多相关讲座,听过以后一定要大胆去实践,比如发邮件咨询邀请工业界的人出来喝个咖啡啊,参加相关协会的聚餐、讲座、参观工厂啊,或者组织一些与自己专业相关公司的职业发展交流活动等等。另外请注意,在美国,信用=
    靠谱=机会!信用这个东西不仅仅是你在银行的消费信用记录,不是靠一些所谓的技巧就可以快速建立的,更多的是反映你的为人准则和生活习惯。笔者认为,为人靠谱是建立良好信用的基石。多参加
    社交、公益、及学生社团 活动,丰富自己的简历, 让自己成为有故事的人
    ,也是建立信心,积累人脉,增加信用含金量的不二法则。

    3.2 Raleigh公交指南

    从8月1日之后申请的GoPass需要到学校的Department of Transportation去取。

    学校的校车是对于公众免费的,路线及实时地点可以查询Transloc App,Google市场和iTunes,以及网页版本。

    在取到GoPass之前,可能需要付现金乘坐GoRaleigh(原CAT),票价是1.25单程,全天Day Pass是2.5。GoRaleigh的路线也要通过Transloc查询。

    对于路线指引,可以使用Google Map,有公交路线搜索,但是搜索是更多根据时刻表,不是根据实时路况。如果是怕坐车坐过站,可以看手机地图(比如Google)知道公交车开到了哪里,甚至是使用自驾导航监控自己的位置和目的地距离。

    学校附近的GoRaleigh车辆为11、11L、12。对于Avent Ferry上的同学在没有车的时候去买菜,并不需要走,灵活使用11和11L,可以在路上几乎不花时间。比如说晚上5:40左右会有一辆从学校到Foodlion的11路,然后6:05会有一辆从Foodlion到学校的11L。开学之后使用校车可以更灵活地买菜。

    周末及晚上一般GoRaleigh较少,校车也变成闲时运行模式,会有少量夜班车。在这些时候坐公交车尽量早一点出发,因为车在路上可能提前到站,提前开走。

    3.3 如何成为老司机

    建议大家如果条件允许,尽早买车,有车了交通会方便很多,能认识更多人参加很多活动见识很多新鲜事物。可能你会以为第一年刚来不熟要先适应一下先把成绩搞好,其实第一年空闲时间最多机会最多,足不出户憋得慌更不想学习。尤其是研究生同学,第一年老板还没太多活儿要你做,趁着大好时光要多出去走走看看!当然说到底没有车不是宅的借口,但是一旦有了车!想吃好吃的?开车走!想买什么东西?开车!走!想去哪里玩?开!车!走!!

    3.3.1 自行车

    虽然学校的面积较大,理论上非常适合骑自行车,但是来了之后就会发现到处都是上坡下坡,一言不合再来一段台阶,所以除非你是公路车或山地车运动爱好者,否则以自行车作为通勤工具,不仅比较费力,也不太安全(骑车的同学记得买头盔!),大家根据自己情况量力而行。离学校非常近的人(2mile以内)可以考虑骑自行车上下学,也是一种不错的锻炼。学校也有Triathlon及Cycling
    Club,有兴趣的不妨去参加。

    骑自行车买菜就只能算了吧,美国自行车几乎都没有载人及重物的能力。

    另外,校警建议大家使用U型锁,不要使用质地很软、绕很多圈的那种容易被锯开的锁。

    3.3.2 考取驾照

    在美国考驾照,手续比较简单,可以一天都考完得到Driver License。

    考驾照分两步,先考Learner Permit,后考Driver
    License。只要有NC的地址证明(银行带地址的Statement等),身份证明(护照、I20、I94),就可以去考Learner
    Permit,不像其他州有居住时间限制。不同州的法律稍有不同,交通手册上的说明也会有所差异。

    对于考Learner
    Permit,去http://www.ncdot.gov/dmv 上找Handbook下载(https://www.ncdot.gov/download/dmv/handbooks\_ncdl\_english.pdf) 。请务必仔细阅读,里面有几乎未来开车会遇到的所有问题,比如说遇到校车的情况,给EMS让路,刹车失灵,雪天开车等情况的说明。这是最好的学习机会,如果只是刷题库考完 Learner
    Permit之后可能几乎不会再看手册,那遇到各种情况可能不知道如何处理,可能会发生大问题。作为一个过来人,非常建议好好读Driver’s
    Handbook。

    之后到DMV license office,3231 Avent Ferry Rd, Raleigh, NC
    27606,带上证件,参加考试就可以了。先测视力,然后认路标。注意认路标环节需要口头描述。然后去电脑上做题,25道选择题里面做对20道即可。考试通过之后交$20的工本费就能拿到临时Learner
    Permit,正式permit在几天之后寄到家里。

    仅持有Permit开车的时候副驾驶上必须有持正式驾照的人陪同。驾照考试需要你有实习驾照(Learner
    Permit),并提供有你名字的车辆保险证明。没车的同学可以借朋友的车,让保险公司开DL123表格,在你考驾照的时候提供临时保险。在使用别人车的时候,使用的是对方的保险,只要对方在车里,出事故对方的保险公司就会进行理赔。

    路考内容包括:转向打灯、Stop
    Sign停车、红绿灯、不同限速路段的行驶、倒车、三点掉头、紧急刹车等,对停车要求不高,只要完全停入车位即可。考试时会有一工作人员坐在副驾,指挥你驾驶,最后告诉你通过与否。路考道路基本都是同样一段路,只要平时练习得当,考试通过不成问题。通过之后交25刀工本费,就可以拿着临时驾照开开心心回家啦~可以用作身份证明的正式驾照会在几天之后寄到家里。【北卡州的驾照还是很好看的】

    3.3.3 购车

    大多数人在半年或一年后就会买一辆车,当然绝大多数是二手车。如果你收入稳定,也可以尝试分期付款买新车。在美国待得久了有较高信用记录了,还可以选择买租赁的新车。如果选择买车主(owner)的车,一般先去Craiglist上看Raleigh地区近期发布的二手车广告,尽量选择posted
    today或者近几天发布的消息,物美价廉的车总会卖的很快。如果选择买dealer的车,可以上网打电话咨询各个dealer。两种选择各有利弊,请自己权衡。这方面的建议网上实在太多,笔者认为,最好是擦亮自己的眼睛,带上比较懂车的朋友,具体情况具体分析。对于自己去买车的同学,常识性的信息包括了解车况,是否有事故记录,是否定期保养维护,更换过哪些零部件,出售的原因等等。可以去修车行做Pre-purchase
    Inspection,检查是否有需要大修的地方。看车攻略推荐“在美国买二手车一月谈”。

    每个车都有个VIN(Vehicle ID
    Number),在www.carfax.com
    上可以查询该车历史,是否有事故等等,当然不是所有历史事件都被记录在案。保养好,记录好的车,往往可以省去很多隐患和频繁修车的可能,但也常常有那些很懂车的,自己有兴趣修车的同学会选择买那种年份很新的二手好车,但却可能是被水淹过的sabotage
    title。另外选好自己喜欢的车以后,根据型号、年份、里程数、新旧程度等可以在汽车估价网站www.kbb.com
    上面了解估价作为参考。看车前一定都要问清楚了,往往路途远,要拜托学长带去看车,可能需要赶紧决定或者做mechanical
    inspection,如果确定要买但来不及检查,可以给点定金明确表态。之后就是双方约时间去银行,在银行工作人员的公证下,你付款,他给你title,title上签字之后就表明他的车转让出去了。然后就是你自己带着title及驾照、买好的汽车保险去DMV注册过户,需要几百刀。这个要找DMV
    Vehicle & License Plate Renewal去办理,地点在大亚洲附近有一个,1251 Buck
    Jones Road South Hills Mall,在Downtown有一个,1100 New Bern
    Avenue(2017年8月11日已关闭服务)。Avent Ferry的DMV只负责办理Learner
    Permit,驾照考试及驾照地址更新等。注册过户后,你会拿到个车牌,可以当场选号,或者网上申请设计个人车牌(大约$30)。约1周后新的title会寄到你家,这样买车的手续就算完成了。在新生Orientation的时候,也会有DMV的来介绍,请认真听并领取最新版DMV发放的小册子,一切以DMV新手册为准。电子档手册也可以在网上找到

    在美国多数州开车,都是需要Liability保险。Learner Permit与Driver
    License的保险价格差别很大。一般情况是Learner
    Permit买Progressive的保险,大概36刀一个月。拿到Driver
    License之后,保险价格会涨到$130左右(对于北卡州三年以下驾龄,据说有保险公司可以使用国内驾龄的,请自己咨询)。有人换了Liberty
    Mutual,一个月不到$40(要跟保险公司好好谈,有些人用Liberty
    Mutual还要$110)。但是具体什么车险划算,跟你的年龄,驾龄,和车况都有很大关系,需要去各家保险的网上做Quote才知道。有需要的选择和个人财产险一起买也是比较划算的。其他关于买车、买车险、加油修理等,在开学初我们会邀请小猛车记为大家免费提供seminar具体讲解最新情况,具体的时间地点确定后会第一时间发布,请大家关注我们的公众号。往年的相关建议大家作为参考,请以最新信息为准。

    3.3.4 开车与停车

    但是考试通过了,也并不一定就真的会开车了,很多地方还是要注意的。例如一定要注意路口的Stop
    Sign,很多事故是闯Stop Sign或者是忽略Stop Sign导致的。

    对于停车,一定要看停车的规则,不同州有些不同。有人因Parrallel
    Parking离路沿有些远,被罚25刀,还有人在纽约停在了消防栓前面被罚$115。在北卡州,停车规则如下:

    • Not less than 50 feet from a railroad crossing
    • Not less than 25 feet from an intersection, stop sign, flashing
      beacon or traffic control signal
    • Not less than 15 feet from either side of a fire hydrant
    • Not less than 12 feet from either side of a crosswalk
    • Not less than 5 feet either side of a private or public driveway

    开车时一定先系安全带,前后排不系安全带都是违法的(公共汽车除外,见NC
    Driver
    Handbook)。美国车速比中国快,安全带是第一保护措施。博弈论的提出者John
    Nash是因为坐后排没有寄安全带出车祸的。无论作为行人还是司机,一定要严格遵守交通规则。如果万一发生交通事故,一定按规章办事,交给警察是最好的了。如果在停车场不小心刮了别人的车,也千万别跑,最好是等车主回来面谈,或者留下电话,不要以为真的没人看见!美国人喜欢伸张正义,如果你被抓住了,那就是Hit-and-run,上法庭,赔钱,如果惊动保险公司,还会留下不好的记录。

    3.4 生病了怎么办,没有病又要怎么防

    3.4.1 医疗保险选择

    美国若没有医疗保险看病奇贵,这也是为什么学校要求每人必须有满足最低要求的医疗保险。*之前网上盛传的美国生病不敢叫救护车都是谣言,靠谱的医保可以cover大部分费用!*我们建议大家来之前也把保险搞定,从到美国那天起生效。因为虽然这么多年我们志愿者接机和临时住宿没有出过任何人身安全问题,但保险起见,还是希望大家都有医疗保险更心安,如果万一出了什么事儿,志愿者不对新生负责,那么就需要新生能有自己的保护。美国文化中就是一切事情都事先明确责任,以防万一。

    如果是研究生拿TA/RA资助属于学校employee,学校统一为你们购买集体保险Student
    Blue,不用wavie。2017-2018年度NCSU学校健康保险(Student Health Insurance
    Plan,
    SHIP)使用StudentBlue每年$2,500左右,学生配偶保险每年高达$5,000。如果非学校employee,就购买学校提供的或自己找其他保险公司的服务。

    一般来讲,如果你身体健康且不玩什么危险活动,大多数同学买其他保险公司的服务,因为学校提供的保险要贵一倍多。今年CSSFA和Student
    Medicover保险公司签订合作协议。这家校外保险覆盖范围非常广,与学校提供的StudentBlue只有很小的差别,但是价钱低了许多,对于不想购买学校的高价保险又不想要那种便宜但是什么费用都不包的保险的同学,我们诚心推荐Student
    Medicover。购买校外保险后就可以向学校申请waive了,学校审核后会将学校保险费退还给你。需要在waiver
    deadline之前申请,2017年waive学校保险的deadline是9月11日,过了deadline学校就不会接受你的申请了。J1学者可按照自己DS2019表上的时间投保,投保后会通过Email收到Visa
    Letter(保险证明)文件,需要将Visa Letter交给学校,不需要申请Online
    waiver。

    有需要看牙齿的同学,请记得务必专门买一个牙科保险,Student
    Blue是不含牙科的,学校牙医处可以当场买保险,你也可以参考Dental
    Blue或者其他便宜的牙科保险。

    Student
    Blue每年有一次免费验光,配隐形眼镜的验光单要另外收费。学校并不能做,Walmart的vision
    center不能用student
    blue保险,罗利市北边的Costco可以。有了医生的验光单就可以在网上或者商店里买眼镜啦。

    3.4.2 医疗资源

    校医院(health
    center)位于主校区,除了特定的pharmacy,其他服务基本免费,其官网http://healthypack.dasa.ncsu.edu/
    有具体介绍,orientation期间也会有专门的讲座介绍相关问题。

    在美国看病需要提前预约(很扯,基本到了约的时间病都好了)相当于国内挂号,如果约了没有去还会被收25刀的no-show
    fee。紧急情况也可以直接去(walk-in)但是校医院没有急诊,非工作时间不开门。

    1. 疫苗

      若使用学校提供的Student Blue以下疫苗均免费打。其他保险请阅读相关条款。

      1. 强制疫苗

        留学生来之后基本都需要补几针疫苗。来上交疫苗表格时候顺便预约打疫苗的时间即可,会提前一两天收到邮件通知。如果是需要隔一个月打第二针这样的,一个月后该第二针时学校账单上会出现25刀,约时间打完针后两三天会消掉。另外,只要在校医院打这些疫苗,都会收一笔钱,作为没达到疫苗要求的罚款,大约25刀。

      2. 流感疫苗

        强烈建议!每年秋末冬初时候学校会组织打流感疫苗(Flu
        Shot),除了校医院总舵,去年还在Engineer
        Building开辟了临时分舵打针。疫苗主要防流感,对其他感冒也有一定预防效果。

      3. 其他疫苗

        非强制疫苗(比如HPV),预约时候按照日常看病的流程来,也不会有邮件、罚款提醒去打第二针,需要自己上心。

    2. 日常看病

      校医院能看的病还是很多的,感冒发烧贫血崴脚视疲劳什么的,至于水平怎么样见仁见智……看病首先在网上预约。到了校医院之后去前台或者左手边的self-check-in,打印预约单。如果是开车去看病而且没有买学校的停车位,停在附近指定位置,拿着预约单找前台要一张证明放在车上,可以避免罚单。找到对应的诊室,把预约单放在门后指定位置,坐下等……

      等几分钟后有人出来叫你的名字。这个不是医生而是护士。跟着进去,测量身高、体重、血压、提问,确认今天来看的是什么病,然后护士会出去,你留下等医生……

      医生(终于)来了,问诊、检查。如果需要开处方或者抽血化验等,按照指示即可。有什么不明白的一定要问清楚,毕竟身体是自己的!处方药可以在校医院的pharmacy拿。

    3. 药品

      常见的非处方药在大小超市都有,在CVS, Rite Aid,
      甚至Walmart还有专门的药师可以咨询。不过中国家长常常都给孩子备好了各类药品,大家注意药品保质期,过期药品及时丢掉。

      校医院进去右手边的pharmacy也有常用的非处方药。可以现场交钱也可以把钱放在Student
      account上面。

    4. 牙医

      美国人非常注重牙齿的健康和美观,但是牙医的费用也是非常美观。平时好好刷牙最重要。学校有专门的牙科诊所Campus
      Smiles,在主校区的health center和百年校区的Research
      II都有门诊。提供洗牙等服务,还可以矫正牙带牙套。正常的医保不包括牙医项目,需要当场购买discount
      plan,$129半年。

    5. 心理咨询

      学校还提供Counseling Center
      http://counseling.dasa.ncsu.edu/) ,就是心理咨询中心,有任何个人的、学术的、或者就业的问题都可以去这里咨询。有中文的介绍手册,网站上可以找到,但是并没有中文咨询。不要觉得什么不好意思,你每学期交的Student
      fee都包括了这些服务的!不用白不用,比如考试压力大了,就去找医师聊聊天什么也挺好的。再比如刚来美国时候觉得每天压力很大永远在怀疑人生的时候,就可以找counseling
      center,顺便还能练练口语。服务中心提供个人的,团体的,以及配偶咨询,内容涵盖自杀预防、压力应对、自信、焦虑焦躁情绪管理、创伤心理修复、LGBT、时间管理、人际关系等等,并有专家提供全天候24小时的心理健康应急服务,拨打校警电话就可以了。不要觉得好笑,身边的朋友就曾遇到过精神失常的室友,所以有问题不要藏着掖着,一定要主动咨询!

      Counseling Center位于Health
      Center二楼,进门从右手边楼梯上去。第一回去的时候先在前台登记,他们会要求你在电脑上填调查表,好多问题,需要半小时甚至一个小时。填完之后告诉工作人员,耐心等待,将会有人来与你简短谈话,确认你需要的帮助类型,提出建议包括与咨询师一对一交流、团体咨询等。

      与咨询师一对一交流需要提前预约。地点除了主校区的Health
      center二楼,在centennial campus的Research II
      Building里面也有他们的办公室。约好时间按时去即可。团体咨询类似。另外,心理咨询中心还提供不需预约的drop-in
      group,多是减压、冥想类活动。除了网站上,有时候也能在教学楼里看见他们的宣传页。想去直接去就行。

    3.5 健身房使用指南

    再多的财富也只是后面的0,身体本钱才是前面的1。而且在美国看病成本很高,还不如提前好好锻炼身体。而且,有研究证明,健身过程中大脑可以分泌多巴胺,让自己更快乐,也能提升意志力。传说美国有好多肌肉男+身材超棒的小姐姐,可是在学校什么地方能见到他们呢?答案就是:健!身!房!而且每学期交的各种意义不明的fee里有一大部分就是用来运营gym的,所以一定要多去锻炼不然白交那么多钱了……另外很多小区里也有健身房,比如Centennial
    Campus的Wolf Ridge Apartment但是大多有门禁等限制。

    健身房网站
    https://recreation.dasa.ncsu.edu/

    1. 免费服务篇

      学校的Carmichael Gym和University Recreation
      Center提供相当多的便利设施及服务。除了好几排跑步机和大量举铁设备之外,Gym里可以进行的体育运动主要有篮球、排球、羽毛球、壁球、乒乓球、跑步(室内跑道!)、游泳等,户外场地还有网球、足球、垒球、橄榄球等。

      没有带球、没有带拍,甚至没有带换洗的汗衫都不要紧,这些都可以用学生卡借到!Gym里面你可以免费租用Locker、Towel、T-Shirt、Shorts以及各种体育器材,据说还能借到袜子(是袜子不是妹子!看错的自己去面壁!)。

      如果想要熟悉健身房的环境及器材,可以在下文提到的网站上报名Weight Room Orientation,会有工作人员带你转一圈。

    2. 收费服务篇

      如果对健身感兴趣,却又不知道如何开始,可以考虑学校提供的私人健身教练指导,价钱和外面比起来便宜很多,其中还有一位教练可以提供中文授课。私人的小组训练Private
      group
      fitness提供包括瑜伽、动感单车在内的多种锻炼,也是另外收费且不计学分。详见https://recreation.dasa.ncsu.edu/fitness/personal-training/

      注意:收费的group fitness和免费group fitness报名网址不同。

      另外他们还组织很多户外活动(http://recreation.ncsu.edu/outdoor-adventures/) ,不过这部分是要另外收费的,但是往往也比自己组织便宜很多!包括攀岩
      (Climbing)、徒步 (Backpacking)、Canoe、Sea Kayaking、Mountain
      Biking、Ski & Snowboard Trip等,你也可以在这个过程中结识很多新朋友。

      最后,学校的健身房、校医院原则上是对本校师生开放的。如果某一个学期没有enroll(没有选课、没有交学费、没有交杂费),则需要单独交钱才能使用,比如校医院一个夏季session的费用是60刀。

    3. 特别篇

      健身房还有很多免费的团体健身课程,如果感觉自己一个人锻炼不起劲,何不一起来。来了你还会发现大家身材都挺好,而且你的身材未来也会和他们一样好。

      具体的课程,包括瑜伽、有氧、腹肌撕裂、动感单车、Zumba等。

      报名使用给学校提供服务的网站https://www.imleagues.com 以及Rec*it Fitness,其网站使用了反广告屏蔽,如果装了防广告插件可能打不开网站及App。可以在里面找到如上课程,课程开始24小时之内报名。

    3.6 财产保险和房屋保险

    一般租房公司会要求你必须买房屋保险。2013年有四位倒霉的中国学生房子着火基本什么都烧没了,原因是楼下印度同学在家烧烤忘了灭火半夜燃起来了!美国Apartment绝大多都是木质结构,一烧起来呼呼的,那次火灾中两层楼都被烧没了,幸亏没有人员伤亡。所以大家一定要注意安全!保险该买就得买。

    关于房屋或者个人财产保险的选择可以咨询保险代理商,他们知道的信息广,一般都会很热情的帮你选择最适合你的plan,或者是通常情况下和你的汽车保险一起购买,这样比较划算。笔者的(壕)朋友在Textile旁边的MRC
    Deck停放的自行车被盗了,原价$2600,报警也没有找回来,所幸之前和车险一起买了个人财产保险(大约每年$100多),因而算作工作地点遗失,补偿了$2200多。

    3.7 电话卡

    到达Raleigh见到志愿者后,可以麻烦用志愿者手机给家里打个电话报平安,或者是让志愿者帮忙开一下手机热点,使用微信联系家人。也有很多免费WiFi,可以用微信或是QQ都可以语音视频通话。

    开通新的电话卡一般需要到运营商的门店办理,可能要找人载过去。个人Postpaid plan开通后有时可以打折分期付款购买手机,每个月出账单交钱;另一种plan是prepaid,充值使用,但是一般会有10刀的SIM卡费用。大多数NCSU的中国同学都是用family plan,即多人用同一个plan,只有holder会收到账单,流量和费用大家均摊。
    如果没有SSN办理Family plan,一般需每人要交一笔250刀或500刀的押金(deposit),一年后退还,有时候可以waive掉。直接加入现成的family plan则不用,可以联系有Family Plan空位的老生。

    手机运营商有AT&T、Verizon、T-mobile、Sprint,在信号、资费和手机方面有差异。信号最好的是Verizon和ATT,但是资费相对较贵。T-mobile是4G网速最快。Sprint的资费相对便宜,但是信号不够好,在一些地方可能只有0格信号,不过如果是经常在学校和家里也就够用了。Verizon资费中会有一条20刀的Access Fee,但是如果在Verizon买手机,一般都是无锁的。AT&T的Plan性价比稍微差了一点,但是经常会有一些合作的活动,比如周二电影买一送一(T-mobile也有类似活动)。四大运营商可能有推荐活动,推荐人和被推荐的都有可能拿到奖励,有时可能开通一条电话线50刀。
    对于手机的适用性,Verizon和Sprint是CDMA,AT&T和T-mobile是GSM。GSM是国内移动和联通采用的信号系统,因此能使用移动和联通的手机,在美国使用AT&T及T-mobile的时候一般都会有3G信号。CDMA也是中国电信的信号方式,在国内可以支持中国电信的都可以在Verizon及Sprint上使用。对于4G信号,一般在国内能使用联通4G的手机,在美国很大概率可以使用四大运营商的4G。
    手机的资费最后办下来大概是Family Plan会有每人30左右,Prepaid大概每月50刀,来了会发现买新手机的钱跟一年电话费差不多了。如果感觉手机资费还是很贵,可以选小一些的运营商,不过小运营商一般是借用四大的基站,信号没有四大自己的电话信号好,另外可能客服服务态度也没有那么好。

    现在多数的Family Plan都是Unlimited Phone Call(无限美国通话)、Unlimited SMS(无限短信),甚至Unlimited Data(无限流量)。如果不是无限的,会接电话也算费用的,收短信也是算费用的。关于流量,学校和家里一般都是有Wifi的,在公交车上看视频或者是去超市等公共Wifi的地方,无限流量会让人有一种很壕的感觉。一般来说无限流量的套餐,看视频可能只有480p,建立Wifi热点只有10G高速流量,超过之后会降速,以及一个月用流量太多(30G)后面也会降速。在北美洲其他地方旅游(比如墨西哥),可能资费会顺延过去,但是一般要打电话跟客服确认。
    接国际长途是算美国的电话分钟,不用担心,但是如果拨打国际电话可以使用Skype以及Google Voice等服务,打到中国大陆资费大概1美分/分钟。使用网络进行与中国的语音聊天,偶尔会有延迟,可能讲了一个笑话…

    话说回来,我们几乎每年都会联系AT&T,在八月上旬我们预定的教室直接给大家办理手机业务,同时也会请Wells Fargo以及或者Bank of America (BOA)的银行工作人员来办理银行卡。工作人员会拿来所有类型的手机,帮助你开通适合的plan,只要是unlocked(国内购买,只要不是合约机就是Unlocked)就可以拿来SIM卡直接用。人多聚在一起也便于组成Family plan更划算,而且经常和办银行账户同一个时间地点,一举两得!不用再麻烦别人开车带你去store办理。具体时间地点请关注我们公众号的后续通知。

    3.8 理财初步

    3.8.1 银行卡

    每一学年开始,独立的留学生活必将带来大量的对金融方面知识的需求,作为留学生我们最主要的金融上接触到的就是信用卡和银行卡。在附录《NCSU新生理财入门攻略》中,我们邀请两位经验丰富的同学为大家介绍了银行卡、信用卡入门必备知识。

    到达Raleigh后请大家尽快办理银行账户,在介绍交学费方法时有介绍过如何办银行卡。可以选择图书馆对面的Wells
    Fargo或稍远一点的Bank of America、PNC bank。10月31日在Wells
    Fargo开户并在之后两个月内完成汇款到账的可以免去$16的汇款费。办理银行开户时须带个人护照且要知道自己在美国的住址(临时的也可以但必须有一个住址)和国内地址。开通银行账户后就有checking
    account了,提供这边账户的Routing number和Account
    number给国内银行就可以请父母将学费生活费汇过来,用e-checking
    account交学费不需任何手续费,只需在Mypack
    Portal的个人账户的付费选项中设置即可。

    3.8.2 日常省钱tips

    其他省钱方法分为开源、节流两方面:

    1. 开源

      研究生申请当TA/RA领工资。其他同学可以尝试校内图书馆、food
      court收银之类的岗位,对健身有兴趣的同学可以考个教练证然后申请学校gym的相关工作岗位。更重要的是,有正式工作之后就可以申请SSN。

      当然最好的开源方式是让自己变得优秀起来,得到一大笔奖学金,即使得不到奖学金,内在价值的提升也是我们生活更重要的目标不是?

    2. 节流
      1. 美国大小商户常年打折,开学季有开学季折扣,9月有Labor’s
        Day折扣,11月还有感恩节。所以买一些不急用的物品可以等到降价时候下手。
      2. 有条件的话尽量自己做饭。很多人刚来不适应美国的食物(美国不只是汉堡薯条!!有些东西比如炸鸡啊墨西哥餐啊还是挺好吃的),附近的中餐馆一言难尽。自己买菜回家,想吃什么做什么,而且办一个foodlion的MVP卡,或者亚洲超市的会员卡,也可以省下一笔钱。
      3. 没有买车时候用Uber和Lyft等打车软件,注册前找别人要推荐。推荐的优惠政策经常变,我来的时候是用别人的链接注册可以拿到10张5刀的优惠券,自己的用完了再推荐经常一起出门的小伙伴注册,一来一回大家几乎一整个月都在免费打车。
      4. 使用网购返现网站,比如Ebates,
        topcashback。也可以使用推荐链接。注册后下载一个浏览器插件,网购时点击激活即可享受返现和折扣。
      5. 使用优惠券。很多超市可以在网上找到优惠券,打印出来拿去超市即可。
      6. 使用推荐注册链接。除了上述提到的打车软件、返现网站、信用卡,还有很多地方可以通过朋友的推荐链接注册,双方都能拿到一定的优惠,而且还收获了友情……
      7. 所谓的什么省钱快报一类的deal公众号和网站,明面上是找物超所值的优惠吸引你购买,实质上也是广告网站,通过点击以及付款等收取佣金。长时间阅读就变成了烧钱快报了。

      CSSFA与学校附近的银行和手机运营商有合作,八月初在学校租用教室为新生加速办理开户及相关业务办理,并提供关于在美国建立信用记录的workshop。请大家关注我们公众号的后续通知~~

    3.9 其他重要的事项

    3.9.1 学校Wifi保持连接

    当你每次连接校园网ncsu的时候,是不是都在为重新输入密码而烦恼,而每次也无法自动连学校的wifi。

    解决办法在于连接ncsu网络之后,到nomad.ncsu.edu注册设备,然后每次就都可以自动连接了。

    或者是在校园网的情况下进入go.ncsu.edu/eduroam按照操作连入Eduroam,以后去其他学校就也可以蹭网了。

    3.9.2 安全问题有哪些

    独自在外一定要特别注意人身和财产安全,不要让国内的父母朋友担心。不久前章颖莹的事情又一次为广大留学生敲响警钟。Orientation期间会有NCSU
    police安排讲座介绍学校安全及防范。一有犯罪事件,学校会立刻给全校学生和教职工发警报邮件或短信(Crime
    alert)。学校的几个tunnel在傍晚和凌晨常常发生袭击或骚扰事件,天黑了尽量不要一个人去这些地方瞎逛!Hillsbrough路上常常有很多美国的流浪汉们,主动找你要钱,如果有人问你要钱,不要紧张,可以装作没听懂走开。Western
    Blvd上的Foodlion也不要凌晨去。不要随便接待陌生人进入自己的房间,万一碰上上门推销和募捐的,十有八九是骗局,装作不懂英语搪塞过去。

    牢记校警提供的安全提示:

    • Assailants are more likely to target individuals walking alone, on darkened or unlit paths, or who are distracted by headphones or
    • activities such as texting.
    • Walk in groups whenever possible, especially at night.
    • Safety Escort Services and public transportation are available as alternatives to walking. Individuals can contact Safety Escort Services at 919-515-3000.
    • If you feel unsafe in any situation, trust your instinct and contact University Police immediately to report suspicious activities or crimes on campus by calling 911 or 919-515-3000

    深夜在学校图书馆或教室学习时注意周围环境。因为图书馆是对公众开放的,尽量少把书包等留在座位上,笔记本电脑、手机等贵重物品最好随身携带。D.H.
    Hill的3楼以上bookstack周边的自习区就曾发生过多起电脑被盗案件!图书馆有监控的地区,会相对好一些。如果需要短暂离开座位,可以打搅附近座位的同学帮忙留心看着,回来后记得说声谢谢。人家美国学生也会让你帮忙照看一下的。Hunt
    Lib在考试周和平时十点以后需要刷卡进入,但平时也是对公众开放的(而且还是个重要景点)。

    公共电脑尽量不要登录个人银行或进行网上购物。

    美国也有各种各样的诈骗。有假冒官方电话,说签证文件有问题要求汇款的。有发钓鱼邮件,假冒学校官网地址来骗取mypack的密码的。大家收到这样的电话和邮件都要小心,不要感觉对方说的很着急,就失去了理智认为是真的。对于收到垃圾电话骚扰的,可以去政府网页
    https://www.consumer.ftc.gov/articles/0133-cell-phones-and-do-not-call-registry
    进行注册。

    最后,有什么事打911(紧急情况)或者校警的电话
    919-515-3000(非紧急情况)总是没错的!另外有的学生晚上在图书馆学到很晚,又没车回家觉得不安全的时候,可以打校警的电话护送回家,不过校警只能护送到学校地图边界,剩下的路段也要注意安全。

    3.9.3 法律问题怎么办

    美国法律系统已经是比较完善的了,对于人的行为限制有一些(比如21岁以下不能喝酒)。要注意阅读相关法律法规,如果不幸出点意外,可以找法律顾问。

    学校有专门机构提供 Free Student Legal Service。他们是Student
    Government下的一个分部,经费也来自于大家交的Student
    Fee,如有需要一定要好好利用。特别注意美国法律规定只有年满21岁才可以合法买酒喝酒且需要出示身份证件,刚来的本科小盆友一定要做遵纪守法的好骚年!不然后果很严重!

    还有没拿到正式驾照前只是持有Learner
    permit的同学一定不要单独自己开车,被抓了就麻烦大了!另外被警察叫停路边时,千万不要慌张,更不要在关键问题上撒谎!笔者认识的一个朋友曾经拿Permit开车没系安全带被叫停,谎称驾照在家里,报了室友的驾照的名字(汗),最后造成一堆麻烦。另外一种常见的情况是开车时间长了的同学,常常会超速、鲁莽驾驶等,也是很容易撞枪的!轻者只是警告,重者就是上法庭交罚款了,尤其出远门开长途的时候,更要注意不同的州对超速执法力度不同,一旦被抓之后你还需要出席外地法庭,特别麻烦,请有车的同学一定安全驾驶!学生中比较少见的是DWI/DUI(酒驾),但也不是没有,这个是要进局子的!!不仅留下犯罪记录不说,对国际学生而言也存在被遣返的风险!另一方面,如果你的朋友DWI被抓了请你保释,如果你交了押金保释也是会记录在案的,虽然跟你没关系,但是犯人的信用可能会影响到你,是否值得就自己权衡了。或者你可以等你朋友过几个小时清醒了,你再去保释,就不用交押金也不会被记录在案了。

    对于法律有兴趣的同学,建议学一下Coursera上面的Introduction to American
    Law,感觉学了都可以跟法学院的妹子谈笑风生了。

    3.9.4 邮寄包裹到哪里

    美国邮局(USPS)是寄平信的最佳选择, 主校区北边Cameron
    village有一家,从D. H. Hill图书馆步行需15min。USPS在Tryon
    Road附近也有一家,但是要开车去。离学校最近的FedEx Store在D.H. Hill
    Library图书馆北面,可以邮寄包裹,打印论文,名片等等。UPS适合在美国境内快速邮寄包裹,如果注册账户可以追踪你的包裹状态。

    网上购物的运费一般会在5刀左右,多数网站会在达到一定价格之后免运费。如果是在网上购物送到的时候发现送错了,可以跟快递员说拒绝包裹。如果收到之后发现有缺陷,大多数网站是可以在14天内全额退款的(运费自理)。但是如果是自己买了不需要的东西,退货的运费一般会在8刀左右或者更高。

    其实寄东西不一定非得去邮局。比如寄信、寄明信片,就可以提前在便利店或者学校的pack
    shop买到邮票和信封。不同于国内按价格贴邮票,美国的邮票按目的分类,常用的是美国境内平信、境内明信片、国际信件三类邮票。到处都有USPS的mail
    box,需要寄信时候贴好邮票塞进邮筒即可。注意美国信件的收信人地址写在中间,寄信人地址写在左上角。UPS、FedEx、DHL等快递公司也有drop
    box,在官网上打印好单据贴在包裹外面,扔进去即可。Drop
    box大小有限,如果自己的包裹塞不进去,可以提前看好上面写的取件时间,到时候去等快递员。实在没有时间,而且包裹里不是很重要的东西(比如退货)可以放在drop
    box旁边,然后拍照,万一丢了也有个证据,但是不推荐这么做。

    邮寄回国,紧急情况下可以选择FedEx,
    UPS等大快递公司。其他情况可以考虑邮局,网上说过海关比其他公司容易。笔者向国内寄过两次Priority
    Mail,两周内送到。

    4 欢乐日常篇

    4.1 校内资源有什么

    NCSU官网
    ,可以搜到一切和学校相关的信息(例如专业,科研,工作,社团…)。想知道更多细节的同学可以参考学校版本的新生手册

    这里特别补充几点。一个是学校的 Crafts
    Center
    ,只需少量费用报名后,就可以参加各种有意思的Workshop。比如陶艺、绘画、吉他、木工、宝石雕刻、玻璃艺术、银饰、编织、摄影等等,每年他们还会举办校园摄影大赛。第二,Arts Center ,学校的艺术系常常举办很多表演,比如歌剧、舞蹈、音乐会等等,学生票价格不定,但是都很便宜($5~$15),另外你在PACKAPALOOZA上找他们的摊位,刷一下你的学生卡,就可以参加抽奖,笔者曾经就获得过2张他们近期的表演门票。

    在学校的各个角落都有公共打印机。你可以在自己的wolf print账户里充值少量费用,就可以在各种教学楼里拿到复印件拉。而且部分专业打印是免费的,比如accounting。

    练钢琴的同学,也可以去Talley旁边的Price Music Center或者Hunt Library免费使用琴房,其中Price Music
    Center无需预约。最后就是关注OIS的相关活动。OIS提供相当多不错的短期项目 ,比如English Conversation Club, iSSERV, Inter-nation Friendship
    Program等等。参加这些项目后,你就会不时收到活动通知,比如Service Raleigh, Free Open Concert, Halloween Maze Run等等。只要你抱着一个开放的心态,并且合理安排自己的时间,你就很在这里收获很多各国朋友,并且了解很多美国的文化。

    学校还有免费的Writing Center,有写作的问题几乎都可以找到答案。

    在拥有了自己的社团后,可以向学校提交社团申请。可以申请到大的活动室提供社团活动或聚会,有兴趣的同学可以尝试一下。每周都可以申请到很大的教室。

    在学校的图书馆以及talley会提供一些游戏主机。只要向ask me提供你的学生信息就可以租借手柄进行游戏。在图书馆还有一些桌游放在架子上,随取随玩。在课余时间算是不错的娱乐。(真的可以试试看啊,找一些朋友一起玩对自己的身心健康有很大帮助。友谊也是由一些小活动培养起来的。桌游是一个很容易增进友谊的地方。)

    如果生病的话,还可以去学校的health
    Center看病。大部分的项目都可以用学生医保覆盖。不过也有少量部分不是医保的保证范围,比如补牙。。(笔者补牙花了120美元,其实并不是很多。)Health
    Center不单单提供看病的项目,还提供按摩以及心理指导。有需求的同学可以去试一试。

    另外一项最常用的校内资源也就是Gym啦。Gym的使用费用包括在学费里,所以可不要浪费哦。学校的Gym提供的项目很全,既有传统的锻炼的部分,还包括游泳池,乒乓球场,网球区等等。有时不以锻炼身体目的,而是单纯当做消遣也是很不错的。

    Talley student union
    的商店提供一些学校的周边。(不过都超级超级贵。。)在地下是学校的文具店和书店。把你的学生ID给书店的工作人员,他会根据你的选课为你打印出一份你需要的书单,你就可以按照书单取书啦。

    4.2 体育活动哪好玩

    擅长体育运动的可以去打篮球、排球、羽毛球、壁球、乒乓球、网球、足球、垒球、橄榄球、高尔夫球等,或者跑步、健身、游泳。所有这些体育设施在学校的Carmichael Gym和University Recreation Center。
    没有带球,没有带拍,甚至没有带换洗的汗衫都不要紧,可以在Ask Us免费借到的。
    对于参加体育运动少的人可以去试一下Group Fitness,可以Yoga,跳Zumba,练肌肉。Group Fitness也是一个认识朋友的好机会。Gym还组织很多收费的户外活动,你也可以在这个过程中结识很多新朋友。详见前面对健身房的介绍。

    看一场学校的Football或者Basketball比赛也是一件乐事,也是一次难忘的回忆。票是对于本校学生免费的,需要在网上提前买票。

    OIS有时也会组织去看Duke Bull的棒球赛,这是一支小职业联盟球队,他们的比赛也非常好玩!

    4.3 好吃好喝到哪里

    当当当当~这里就是整个学生手册的重头戏了~也许是整个学生手册中你最在意的部分~

    4.3.1 附近餐馆介绍

    对于美食,一千个吃货就有一千种好吃的。每个吃货都有着自己的偏好,这里着重介绍一些大家比较常去的中式餐馆。也许并不算好吃,不过还是值得一试。在北卡的这段时间里你或多或少都应该去尝试一下哦。(也许只有我自己喜欢也说不定呀,有一些个人偏好)

    1. Taipei 101

      是一家大家耳熟能详的餐馆,也是人们最常去的餐馆了。里面食物的味道都很好,能满足大多数人的需要。在很多朋友意见不同的时候大部分人都会选择这一家。

    2. 大四川/Szechuan Taste

      这家餐馆主要以辣食为主。味道算是相当好的一家。哪怕是不吃辣的人也可能会喜欢。

    3. 闵川

      和大四川相反,里面的食物都比较温和。很好吃。

    4. Taibei café

      店很小,很远,而且经常需要等。不过食物的味道也是相当好。有很多特色菜在这里才能吃到。大部分菜都不辣。

    5. 翠园

      有自己的微信群提供外卖,在学校附近的地方都可以送到。菜也很好吃。

    6. Oishi

      可能才是最常去的一家中国餐馆了。。因为它离学校简直是太近了。就在Hillsbough
      street上。IEP的同学出门左转5秒钟就到了。Oishi经常提供一些新的菜品,而且上菜速度算是比较快的,还有奶茶可以点。

    7. Golden Dragon/金龙

      店比oishi稍远,也在hillsbough上。口味更加偏向于美国人一些。

    8. 大亚洲超市

      每个去购物的人都会在那里点一份盒饭,还是很好吃的。里面提供一些非常罕见的食物,比如豆腐脑(别问我吃甜的还是咸的!)叉烧包,烤鸭烤鸡什么的。顺带一提旁边的面包店会卖一些和国内口味相近的面包,其实还蛮少见的。

    9. Banana leaf/凤凰楼

      到底是怎样翻译才会翻译成banana leaf啊。。不过的确是一家店。在cary稍远。

    10. Orchid

      是一家寿司自助店。在性价比上算是非常高的。同学过生日请很多人的话可以去试一试,花销比较能接受。

      还有一些很有名的店比如cheese cake
      factory啊,Chipotle啊,首尔花园啊,都是很不错很不错的店。在这里就不详细介绍了。这里介绍的是一些平价的中餐店,希望对刚刚来到罗利市的你也许能帮上一些忙~

      PS:学姐学长的手艺真的真的都很不错啊!会做好吃的的人真的让人羡慕啊混蛋!有时间可以去同学家做客啊你这个家伙!才,才不会为你做东西呢哼。

    4.4 还是难戒买买买

    对于购物,距离较近的日常用品超市有Foodlion(主要卖Food,好像不卖Lion,折扣食物经常轮换,还有一些季节性的小花),Family
    Dollar(小型家居用具比较便宜)。有车可以去一下Target,K-mart,Walmart(Raleigh南部有一家24小时营业的)等。Raleigh比较大的两个购物街分别是Crabtree
    Valley Mall 和 The Streets at
    SouthPoint。附近有Outlets(品牌直销店,价钱通常比mall便宜)有两家分别是:Tanger
    Outlets 和 Premium
    Outlet,这两家outlets车程都在一个小时以内,但提供的商店有少许不同,具体请出行前上网查询。购物需谨慎,退货的时候又是要来回两个小时的。还有一家主要卖电子产品的Best
    Buy, 就在Crabtree旁边。里面卖一些电视啊,电脑啊,游戏主机和外设。

    想自己做饭的话,当然就要有食材。(其实不只是食材,还有各种零食和应急食品,比如饺子,天津饭什么的。)自己试着做一些食物,学会做饭是一项不可或缺的“生存”技能啊(颤抖中)。其实朋友间聚会,做火锅什么的还是很常见的。可以说,我这条命都是火锅给的啊!!想吃点家乡的东西,当然要去亚洲超市了。周围中国人常去的主要有:

    1. 大亚洲超市(Grand Asian
      Market),对CSSFA会员提供现金5%,刷卡满$50享受2%折扣(需要打折卡)。超市内有盒饭(7刀左右),奶茶等,周末还有豆浆油条。超市很大,东西特别齐全,东南亚食品也有很多。
      同时也是人们最常去的超市了。驾车离学校大概15分钟。
    2. 今天超市(Today Asia
      Market),面向学生全面打折:现金5%,刷卡满$10享受3%折扣。这个超市规模稍微小点,不过蔬菜和肉类都比较新鲜,同类商品价格常常是最便宜的。
    3. 美亚超市,超市内有学生特价(5刀左右)的盒饭和很多价格实惠的小吃;
    4. Kmart,是一家不错的韩国超市,海鲜很新鲜,但是不便宜。他们也有韩国菜套餐,味道不错但分量较少;
    5. Hmart。这里着重介绍一下Hmart吧。作为一家新开的食材超市,Hmart没有你买不到,只有你想不到。虽然是韩国超市,但是从种类上完全碾压了其他超市。不只是韩国,也有中国和日本的食物。只要你亲身去一次,你就会被震撼到。并且食物的质量也极其出色。着重介绍肉和海鲜。里面有一些腌过的肉可以直接进行烹饪或烤肉。海鲜的话有卖处理过的螃蟹,鱼子酱,蟹棒之类的稀少品。还有卖巨型龙虾和各种寿司。并且超级新鲜,提供试吃。各种小吃非常非常多。超市里和外面有一些熟食和餐馆也很不错。

    其他比较常见的超市包括Wholefood, Harris Teeter, Sam’s Club, BJ’s, Costco这些就等你们自己慢慢探索吧。这里还有一些更全一点的周边中国餐馆列单
    ,多认识些师兄师姐听他们介绍也是很好的来源。OIS也有一个总结)。

    4.5 宗教活动要不要

    来到美国,免不了接触到基督教的同学和家庭。美国是一个基督教氛围很浓厚的国家,尤其在南方,圣经的教义往往更加传统。某种程度上说,美国的法律都是基于圣经而生的,而圣经对于塑造美国人的性格和文化方面,就是一块房角石。对于新生而言,来到异国他乡,精神生活很容易落入单薄的境况。

    笔者不赞成信入宗教,但是不反对信入一个信仰。笔者觉得,不管个人的选择如何,在内心深处有一个信仰总是好的。不要觉得这个是洪水猛兽,但是也不要轻易全盘相信。笔者的经验是,有一些教会的教义乃是背离圣经的。经过多年实践,CSSFA已建立与少数比较靠谱的、学校附近的学生教会社团及当地教会的合作,他们与学生志愿者一起,每年担负起了繁忙的新生接机及临时住宿安排的工作。如果你的接机及住宿是他们安排的,临走时别忘记了说一声谢谢。在这里笔者代表CSSFA,向所有参与新生接机的学生、志愿者、教会及借宿家庭表示诚挚的感谢!感谢所有幕后工作者为新生提供的无私的志愿服务!

    另外对于信仰伊斯兰教的同学,学校附近(808 Atwater St)有一个Islamic Center of Ralegih,D.H. Hill Library二楼东翼的休息室也常常成为他们的祷告场所,NCSU也有个Muslim Students’ Association。

    4.6 社团活动少不了

    对于找社团的同学,可以参考学校社团官网。 另外,在2016年八月中旬和九月中旬,学校Student Involvement会组织两次Campus Connection,各大社团和组织会在主校区D.H.Hill Library门前的Brickyard设点介绍,大家可以在这个活动中选择自己喜欢的社团。新学期一开始8月22号下午2点到晚上10点就会在Hillsborough Street 有一整天的迎新活动叫做PACKAPALOOZA,当天会有社团展示和各种小吃,晚上还会有演唱会,感兴趣的同学可以参考一下活动官网

    中国学生会的官网是www.ncsuchina.org ,首页会给大家分享一些学生会的活动信息。同时,我们的微信订阅号(NCSUcssfa)也会时常发布各式各样的学校周边活动信息。比如说之前有办过北卡,杜克和UNC的三校狼人杀比赛,冠军还有奖品(笔者自己加入的就是狼人杀社团)。社团是让自己加入社交活动,结识新朋友的一个契机。是一个交好朋友的平台~也许你从未想过加入社团,不过你也许需要的是尝试一下。

    4.7 社交活动也要搞

    在美国,如果不组织社交活动,真的是可能对于某个人一年只能见到一次。

    很多中国学生可能不善于组织活动,在国内也没有怎么组织过,都是国内的班长或者是辅导员给组织的。其实组织活动并不困难,比如说天凉了要吃火锅,让小明带锅,小红带青菜,小刚去买肉,小胡带一麻酱,就可以了。

    留学的过程是一个人和人互相帮助的过程。没有人可以自己一个人独自撑过整个留学阶段。孤独也许会取代学业成为你最大的敌人。多尝试和别人交流,你会惊讶于朋友带给你的帮助,是学业和精神双重的。一个健康的精神才会给你足够击败困难的意志~

    跟美国人的社交活动,可以去OIS提供的活动,比如说各种志愿者活动,English Conversation Corner之类的,详情见OIS官方网站。

    OIS会主动和学生发邮件介绍最近的活动,请大家留意。

    4.8 周围景点怎么样

    4.8.1 学校周边

    学校图书馆里面有单独的游戏屋(PS, Xbox, Wii均有),游戏和手柄可以借4个小时。学校还有不定期的低价电影,注意学校发的邮件。

    在中国学生会官网首页recommendation里,有侨报读者俱乐部微信号,大家可以关注。我们学校自己的Cinema在Witherspoon Student Center一楼,门口会时常登一些即将播放电影的海报,学生票是2刀。另一家可以步行到达的电影院在Mission Valley Plaza(但是所说比较老旧),
    持学生卡购票会有优惠。

    喜欢大自然的小伙伴,从我们的Hunt Library步行5分钟有个湖叫Lake Raleigh,是个散步、拍照、钓鱼的好地方,去年Pokémon go特别火的时候天天有人在湖边抓小精灵。里面还有脚踏船,笔者还见过超大的乌龟在那里。

    4.8.2 稍远地区

    喜欢湖边烧烤的可以去Pullen Park或者Lake Johnson(车程少于10分钟),风景很美,有专门的烧烤棚。烧烤吃饱之后还可以去划个小船。

    村中心(Downtown)每年都有露天音乐会,马拉松,Color Run,Slide the City等活动。每个月的第一个周五都会有很多好玩的在Downtown,博物馆会开到9pm,还有Live Music。

    想要重温国内庙会感觉的,可以等十月北卡州一年一度的State Fair,主要是来总结秋收。有多种游乐设施,各种小游戏,各种美食以及Fireworks Show。有兴趣的还可以注册成为活动志愿者,是一个不错的体验和锻炼!

    除此以外,每个周末也不要闲着,出门多走走看看,认识些新朋友。笔者发现,很多留美同学都想着怎么去远处大城市玩,却没有发现自己所在城市的景点,直到朋友或家人来访的时候,上网一搜索才发现好多地方都没有去过。一些老少咸宜的景点包括植物园JC Raulston Arboretum、Rose Garden、Pullen Park、Lake Wheeler Park、Jordan
    Lake、Occoneechee Mountain等等。基本上大一点的湖都可以泛舟,Jordan Lake还有Jet Ski。另外,你可以在Facebook上你可以发现很多好玩的Events,比如8月15日的Epic Balloon
    Battle。在Meetup上你可以找到很多当地的兴趣社团,常常会有Hiking,Bicycle trip,Camping以及聚餐等等。喜欢刺激的同学,在罗利当地还可以找到好几家Paintball,以及Wakeboarding的地方,都很不错哦!

    CSSFA不时也会组织一些Beach Retreat,及Local Events,请关注公共平台的最新消息。

    4.9 开车旅游难不难

    跟小伙伴们一起开车出去自驾游,也是一种不错的选择。

    喜欢去海边的话,向东开四个小时,就有很多海滩,主要有Wrightsville Beach(Wilmington,NC),Outer Banks (NC),Virginia Beach(VA)和Myrtle
    Beach(SC),可以去租Jet Ski, Surfing等,Outer banks有Kite-surfing非常刺激。

    著名的大雾山(Great Smoky Mountain)在旅游小镇Asheville附近,离Raleigh的车程大约是4-5个小时,在那里夏天你可以玩Rafting,春秋季节可以Hiking,冬天你可以去Sugar Mountain玩滑雪,更多活动可以上网搜索当地Events。(好像是个人都去过大雾山,很有意思)。笔者去的时候自己租了3天的别墅,八个人600美元。还可以在院子里烤肉,很有意思。

    春季华盛顿DC会有樱花开放,也有很多历史景点,开车5个小时可以到达。

    向南可以去Charston,也是历史城市,有很多古老的建筑,还有退役的军舰可以参观。

    4.10 其他娱乐也都好

    各种娱乐场所多数是有学生优惠的,博物馆,电影等等。不同的娱乐场所会有不同的优惠。很多电影院周二有$5特价电影,还有电影院长年播放打折老电影。有些高档的演出可以去看,比如说《歌剧魅影》的歌剧等等,要自己在网上寻找信息。

    其他娱乐项目就等着大家自己来发掘啦~